【女性のお悩み専門サロン】SONA ソナ〈フェムケア・バストアップ・よもぎ蒸し〉
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ソナ(SONA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 23:22:16.0
- 月経のしくみと月経痛の原因って？
- 月経の血は、ただの出血ではなく「子宮内膜」が剥がれ落ちることによって起こる現象です。女性の体は毎月、妊娠に備えて子宮内膜を厚くし、着床の準備をしています。このサイクルは大きく4つの時期に分けられます。
月経期：子宮内膜が剥がれて出血する時期
増殖期：エストロゲンの働きで内膜が厚くなり、排卵が起きる
分泌期：プロゲステロンの分泌が始まり、内膜が着床に備える
妊娠（または月経へ）：着床しなければ、内膜が剥がれ再び月経へ
このように、月経はホルモンの働きによる自然なサイクルです。
月経痛は、内膜を排出しようとする際に「プロスタグランジン」という物質が多く分泌されることで起こります。この物質は子宮を収縮させる作用があるため、必要以上に分泌されると強い痛みを引き起こします。
冷えやストレス、ホルモンバランスの乱れもプロスタグランジンの増加につながることがあります。また、子宮筋腫や子宮内膜症といった病気が原因となっているケースもあるので、痛みが強い方は一度医療機関に相談してみてくださいね
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