ムーンリーフ(MoonLeaf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-03 19:18:07.0
- 40代になると痩せにくくなりませんか？
【40代になると痩せにくくなりませんか？】
「食べてないのに減らない」
「水を飲むだけで体重が増える」
「体重が減る減らないよりも身体が重だるいの
どうにかしたい」etc
実は、
体の内側で起こるさまざまな変化が
影響しています。
単に「努力不足」ではなく、
ホルモン・代謝・生活スタイルの変化が
複雑に関係しているため、
一過性でどうにか、逃げ切るよりも
40代は「土台を整える」時期として
若さでカバーできた“無理なダイエット”ではなく、
体質改善に取り組むと長く効果が続く
私たち。
急激な変化より、
日々の「整えるケア」がカギに。
【40代が痩せにくくなる主な理由】
1 基礎代謝の低下
筋肉量が自然と減り、エネルギー消費量も減る。
若いころと同じ食事量でも、太りやすくなる。
2 女性ホルモンの変化（特にエストロゲンの減少）
更年期が近づき、ホルモンバランスが乱れる。
自律神経が乱れ、脂肪が蓄積しやすくなる（特にお腹まわり）。
3 内臓脂肪の増加
加齢とともに皮下脂肪より内臓脂肪がつきやすくなり、代謝が悪化。
4 ストレスと睡眠の質の低下
ストレスホルモン（コルチゾール）の影響で脂肪が蓄積しやすい。
睡眠不足で食欲ホルモンが乱れ、過食に。
5 生活スタイルの変化
子育て・仕事・介護などで、自分にかける時間が減る。
運動不足や外食の増加で太りやすい。
MoonLeaf estheticでは
キャビテーションを使って時間を1/3にしながらも
脂肪細胞をエネルギーに変えてく
＋オイルリンパマッサージの
ゆっくり深めの強圧によって
【大人のリラク痩身】を目指します。
なので【リラク痩身】とは、
心と体を同時にケアできること。
無理な運動や食事制限ではなく、
癒しながら痩身できること。
体質改善や疲労回復にも効果的です。
大切なこれからの身体を守ってく。
施術ごとに体幹のレコードさせていただきます。
これから通い放題やセルフケアアイテムも充実させてく予定です。
是非、ご来店くださいませ。
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