ジーフォージムパーソナルジムアンドカイロプラクティック
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ジーフォージム(G-4GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-30 13:45:48.0
- 体重は変わらないのに服が入らない、●●が原因かも？
- G-4GYMの大野です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
健康についての情報発信を定期的に行っています♪
本日は、40代の女性の方へ
体重は増えてないけど昔の服が着れなくなったというお悩みの謎について解説します！
「えっ、体重は増えてないけど…なんでこのパンツ入らないの！？」
こんな悩み、40代になると増えてきませんか？
体重はほとんど変わっていないのに、なんだかウエストがきつい。
スカートのラインがキレイに出ない。
「太ったわけじゃないのに…」というモヤモヤ感。
実はこれ、「体型の変化」が原因です。
40歳を超えると、筋肉は減って脂肪がつきやすくなると言われています。
特に、骨盤まわりやお腹、背中など下半身や体幹の筋肉が落ちやすく、そこに脂肪がつきやすくなります。
つまり、同じ体重でも「見た目」は全然違うということです。
また、姿勢の崩れや骨盤の歪みも、影響してきます。
骨盤が開いたままだと下腹ぽっこりに。猫背になると年齢以上に見られがちだったり…
だから大事なのは、体重より「体の中身」
筋肉の量や、脂肪のつき方、骨格のバランスが整っているかが重要なんです。
G-4GYMでは、見た目の変化にこだわるボディメイクを行っています。
さらに、カイロプラクティックで骨盤や姿勢も整えるから、よりスッキリしたシルエットへ。
「体重はほぼ変わらないのに、服のサイズが1つダウンした！」というお声も多数いただいています。
「痩せる」じゃなく「整える」。
数字より、鏡に映る自分に自信が持てることが大切です！！
それが40代からの賢いダイエットです。
「体重じゃなく体型を変えたい」
そんなあなた！！
ぜひ一度体験にお越しくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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