ラヴィ(La vie)のブログ
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投稿日：2025-05-12 16:02:26.0
- 5月の“なんとなく不調”は、自律神経のサインかも？
- 春から初夏へと移る5月は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、心と体のバランスが乱れやすい時期。
「なんとなく疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「肌の調子が安定しない」
そんな不調の裏に隠れているのが 自律神経の乱れ。
＜自律神経ってなに？＞
自律神経とは、呼吸・心拍・血流・内臓の動きなどを無意識にコントロールしてくれている神経のこと。
昼間に活発になる「交感神経」と、夜にリラックスを促す「副交感神経」がバランスよく働くことで、体も肌も安定します。
ところが、気温差やストレスが続くとこのバランスが乱れ、
寝つきが悪い
疲れがとれにくい
肌が敏感になる
食欲が乱れる
といった状態に陥りやすくなるのです＞＜。
＜気功×アロマで内側から整える＞
ラヴィでは、こうした自律神経の乱れが気になる時に
気功と精油の香りの力を組み合わせた「気功アロマトリートメント」をお勧めしています♪
交感神経が優位になりやすい現代は
ゆったりとした気持ちで内側から整え
癒しのアロマでリラックスが大切
お客様からは、
「よく眠れたー！」
「心が軽くなったら肌も整った」
などのお声をいただいています。
★５月を整え月に
もし「最近なんだか疲れやすいな」「気持ちが安定しないな」と感じている方がいたら、それはあなたの体が「整えるタイミングだよ」と教えてくれているサインかもしれません。
気功アロマで、深呼吸とともに、あなた自身の深層から整えてみませんか？
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投稿者
ラヴィ
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