かたこり・こつばんきょうせい・びようばりせんもん すみれしんきゅうせいこついん せいたいいん
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- 長崎県諫早市川床町３７１－１
- 鷲崎町バス停・川床町バス停から徒歩5分 【肩コリ】【頭痛】【腰痛】【骨盤矯正】
すみれ鍼灸整骨院/整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 11:04:04.0
- 頭痛の原因
- 諫早市のすみれ鍼灸整骨院です。
「最近頭痛が増えた…」「仕事中にズキズキしてつらい」
そんなお悩みはありませんか？
頭痛にはさまざまな原因がありますが、実は日常生活の積み重ねが大きく影響しています。
◆ 長時間のスマホ・デスクワークで首が前に出ると、
首～肩まわりの筋肉がガチガチに。
血流が悪くなり、頭痛が起こりやすくなります。姿勢の乱れ（猫背・スマホ首）
◆ 目の疲れ（眼精疲労）
パソコン・スマホを長時間見ることで目の筋肉が緊張。
その負担が首や頭の筋肉に波及し、頭痛につながります。
◆ ストレスや緊張
自律神経が乱れると筋肉がこわばりやすくなり、
「締めつけられるような頭痛」の原因になることも。
◆ 気圧の変化
雨・台風など気圧が下がる時、
自律神経が敏感になり頭痛が悪化する方が多く見られます。
◆ 首・肩の血流不足
冷えや運動不足で血行が悪くなると、
頭部に必要な酸素が届きにくくなり、痛みが起こることがあります。
◆ 当院での頭痛ケア
・首肩まわりの筋緊張をやわらげる
・姿勢や頭の位置を整える
・骨盤・背骨のバランス調整
・目の疲れやストレスによる緊張を軽減
「薬でごまかしている」
「デスクワークの後に必ず頭痛が出る」
「何度も繰り返す」
気になる方は諫早市のすみれ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。#諫早市 #すみれ鍼灸整骨院 #エイジングケア #美肌 #猫背矯正 #姿勢矯正 #老化予防#温灸 #美容鍼 #骨盤矯正 #頭痛#肩こり#腰痛#巻き肩#反り腰
投稿者
すみれ 鍼灸整骨院
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