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整体家一休 横浜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 09:42:21.0
- 【整体家一休戸部駅】今月も残りわずか！
- こんにちは、整体家一休です。
10月もあっという間に残りわずかとなりました。
この時期は、一日の寒暖差が大きく、自律神経のバランスが崩れやすくなる季節。
「肩こりがいつもより重い」「眠りが浅い」「身体が冷える」
そんな声をいただくことが増えています。
この“寒暖差疲労”は、体の芯が冷えて血流が滞ることが主な原因。
筋肉が硬くなり、代謝も下がり、結果として全身の巡りが悪くなります。
整体家一休では、こうした不調を整えるため、
筋肉の深部にじっくりアプローチし、自律神経のバランスを優しく整える施術を行っています。
さらに人気の「足ツボ」では、冷えやむくみに直接アプローチ。
足裏の反射区を刺激することで、内臓機能の活性化や代謝アップも期待できます。
また、「ドライヘッドスパ」では、頭皮のコリをゆるめ、心まで軽くなるようなリラックス効果を。
季節の変わり目に起こる“なんとなく不調”を、しっかりリセットしましょう。
そして月末は、お仕事や家事、育児の疲れが一気に出やすいタイミングでもあります。
1ヶ月頑張った自分へのメンテナンスとして、
整体家一休で身体を整える時間をつくってみてください。
心身が軽くなると、不思議と気持ちにも余裕が生まれます。
「明日も頑張ろう」と思えるような、そんな施術をご用意しています。
引き続き、整体家一休をどうぞよろしくお願いいたします。
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整体家一休
神奈川県横浜市西区中央1-8-8
京急 戸部駅から徒歩5分
（戸部駅は横浜駅の隣駅）
公式HP: https://www.hitoyasumi.tokyo/
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一人ひとりの体調やお悩みに合わせた施術とケアをご提案しています。
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