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Le Lien ルリアン辻堂　女性のための美容整体

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  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 神奈川県茅ヶ崎市浜竹３―２－３３リーヴァビル５０２号室
  • 辻堂駅西口徒歩1分/整体・肩こり、腰痛、疲れた時に/買い物帰りに寄っていただけます

ルリアン 辻堂(Le Lien)のブログ

2025年5月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こり、首こりでお悩みの方に
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    投稿日：
    2025-05-30 10:31:23.0
    投稿者：
    中村 順子
    肩こり、首こりでお悩みの方に
    肩こり、首こり辛いですね。神経から整えていきます。スッキリした気分を味わってください。辻堂西口徒歩1分なので、買い物帰り、仕事帰りにお立ち寄りください。また、お家で出来る…続きを見る
  • 自立神経～太陽神経叢
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    投稿日：
    2025-05-29 03:07:08.0
    投稿者：
    中村 順子
    自立神経～太陽神経叢
    前回のブログでみぞおち、横隔膜を緩めると、呼吸が楽になり自立神経が整うと書きました。このみぞおちのすぐ下に太陽神経叢と呼ばれるところがあります。ここには、自立神経の迷走神…続きを見る
  • 自立神経～迷走神経を緩めるセルフケア
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    投稿日：
    2025-05-25 10:47:14.0
    投稿者：
    中村 順子
    自立神経～迷走神経を緩めるセルフケア
    １:みぞおちに手を置いて目をつぶり、ゆっくりした呼吸を20～30秒くらいしてみてください。横隔膜が緩んできて呼吸が楽になってきます。2:ボールでもソファでも何でもOK。写真の様に…続きを見る
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    投稿日：
    2025-05-24 11:57:24.0
    投稿者：
    中村 順子
    自立神経～迷走神経
    前回に引き続き自立神経自立神経　交感神経　副交感神経　さらに副交感神経は動眼神経顔面神経舌咽神経迷走神経仙髄副交感神経この中で、迷走神経が不眠、イライラ、すぐに不安になる…続きを見る
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    投稿日：
    2025-05-23 07:20:21.0
    投稿者：
    中村 順子
    自立神経
    自立神経の乱れは、不眠・精神不安に繋がります(前回ブログ)では、自立神経とはそもそもなんでしょうか？自律神経とは、私たちの意志とは関係なく、体のさまざまな機能を自動的に調整…続きを見る
  • なかなか眠れない
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-14 18:30:21.0
    投稿者：
    中村 順子
    なかなか眠れない
    なかなか眠れない夜何回も起きてしまう寝起きがスッキリしないこんな時は、迷走神経の乱れかもしれません。自律神経は交感神経と副交感神経があります。副交感神経の主たるものが迷走…続きを見る
  •  
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ルリアン 辻堂(Le Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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