最新ブログ一覧
35件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-13 08:03:38.0
- 投稿者：
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中村 順子
ひどい腰痛・なかなか治らない腰痛仙腸関節のズレかもしれません。仙腸関節を柔らかめなボールを使ってほぐしてみましょう。今回は、犬用なんですが、硬さがちょうどいいドギーマンの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-12 10:31:16.0
- 投稿者：
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中村 順子
腰痛で悩んでいたらやってみよう！軽く膝倒しをします。倒し難い方が深く倒さなくて大丈夫です～左右倒し方が違ってもOK!痛みの無い範囲でやってみてください。インスタ『junko辻堂』…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-11 12:01:36.0
- 投稿者：
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中村 順子
50代からの年齢に負けない身体作り自分の身体は自分で整えるそんな理想的なライフスタイルを応援します。
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-04 17:59:23.0
- 投稿者：
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中村 順子
太ももを2週間で細くしよう！beforeは5/20。afterは6/3 何と2週間でこれだけ変わりました。さらに、膝の位置。お皿が真っ直ぐ前を向いています。施術とセルフケアでこんなに変わりま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-30 10:31:23.0
- 投稿者：
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中村 順子
肩こり、首こり辛いですね。神経から整えていきます。スッキリした気分を味わってください。辻堂西口徒歩1分なので、買い物帰り、仕事帰りにお立ち寄りください。また、お家で出来る…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-29 03:07:08.0
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中村 順子
前回のブログでみぞおち、横隔膜を緩めると、呼吸が楽になり自立神経が整うと書きました。このみぞおちのすぐ下に太陽神経叢と呼ばれるところがあります。ここには、自立神経の迷走神…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-25 10:47:14.0
- 投稿者：
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中村 順子
１:みぞおちに手を置いて目をつぶり、ゆっくりした呼吸を20～30秒くらいしてみてください。横隔膜が緩んできて呼吸が楽になってきます。2:ボールでもソファでも何でもOK。写真の様に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-24 11:57:24.0
- 投稿者：
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中村 順子
前回に引き続き自立神経自立神経 交感神経 副交感神経 さらに副交感神経は動眼神経顔面神経舌咽神経迷走神経仙髄副交感神経この中で、迷走神経が不眠、イライラ、すぐに不安になる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-23 07:20:21.0
- 投稿者：
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中村 順子
自立神経の乱れは、不眠・精神不安に繋がります(前回ブログ)では、自立神経とはそもそもなんでしょうか？自律神経とは、私たちの意志とは関係なく、体のさまざまな機能を自動的に調整…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-14 18:30:21.0
- 投稿者：
-
中村 順子
なかなか眠れない夜何回も起きてしまう寝起きがスッキリしないこんな時は、迷走神経の乱れかもしれません。自律神経は交感神経と副交感神経があります。副交感神経の主たるものが迷走…
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ルリアン 辻堂(Le Lien)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 美と健康を求める女性
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 肩こりが辛い方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 肩こり、頭痛でお悩みの方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 腰痛、膝痛 辛い方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初めてご来店の方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 肩こりの辛い方
- 有効期限：
- 2025年12月31日まで
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ルリアン 辻堂(Le Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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