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- 福島県郡山市駅前１丁目７－１０MARUCO EKIMAE BUILDING ３F
- 郡山駅西口から徒歩約１分。
チョコバリ 郡山店(chocobari)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 10:53:12.0
- 頭痛【美容鍼・小顔鍼・育毛鍼】
- こんにちは！
chocobariです！
頭が痛いと思った経験一度は経験していますよね。
頭痛にもいろいろな種類がありますが、今回は、
頭痛そのものである一次性頭痛についてです。
一次性頭痛は主に筋緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛があります。
筋緊張性頭痛
身体的、精神的によって頭や首の筋肉が緊張し起こります。
締め付けられるような痛みが長く続くのが特徴です。
後頭部が痛むことが多いです。
セルフケアと予防 筋肉の固まっている部分を温める。前傾姿勢になりすぎない。
首や頭のストレッチをする。同じ体制を避ける。etc,
片頭痛
頭の血管が拡張し、起こります。ズキンズキンとみゃくを打つような感じ
になることが多いのが特徴です。
側頭部に感じられることが多く、光やお音などに敏感になることもあります。
セルフケアと予防
痛い部分を冷やす。光や音などの刺激のないところで休む。
しっかりと睡眠をとる。etc,
群発性頭痛
片目とその周辺がえぐられるような痛みが周期的におこり、
群発性期と呼ばれる頭痛が頻発する時期があります。
患側側だけ涙、汗、充血などがでることが多い特徴です。
頭痛の中ではまれです。
セルフケアと予防
生活リズムを整える。飲酒・喫煙を避ける。etc,
頭痛がまず起きないようにセルフケアをしっかり行いましょう。【提携駐車場あり】〈エリートパーク〉利用で〈１時間〉無料◎車でのご来店も可能♪
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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【住所】chocobari郡山店
福島県郡山市駅前１丁目７－１０MARUCO EKIMAE BUILDING ３F
〈郡山駅西口〉から徒歩約１分
【営業時間】11:00-20:00(最終受付19:00）
【電話番号】 024-983-0607
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投稿者
chocobari スタッフ
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