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美ボディ・痩身 専門サロン STELLA

ビボディ ソウシン センモンサロン ステラ

  • エステ
  • 大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらめいとビル3F 
  • 各線梅田駅より徒歩5分~7分

ステラ(STELLA)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 紫外線とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 22:15:40.0
    投稿者:
    ステラ スタッフ
    こんにちは。stellaです。8月も後半になりましたがまだまだ暑い日が続きますね。みなさん紫外線対策はできてますか??紫外線といえば、シミ、シワの大敵ですが、それだけではありま…続きを見る
  • 冷房の冷えは痩身に影響する
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 09:01:23.0
    投稿者:
    ステラ スタッフ
    冷房による冷えは、体の代謝や血行に影響を与える可能性があります。特に長時間冷房の効いた環境にいると、体が冷えやすくなり、血流が悪くなることがあります。これにより、代謝が低…続きを見る
  • 夏のそうめん
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 08:51:47.0
    投稿者:
    AYAKA
    夏に食べがちなそうめんですが、ツルッと食べれてカロリー低そうに思いますが、実はお米の2.5倍もカロリーが高いんです!そうめんは茹でると水分を吸ってカサが増えるため、見た目よ…続きを見る
  • ストレッチ逆効果かも。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 09:30:00.0
    投稿者:
    ステラ スタッフ
    痩身に効く動き方のコツとは「ダイエットのためにストレッチを始めたのに、全然痩せない…」そんなお悩みを耳にすることがあります。実は、やり方を間違えるとストレッチが逆効果にな…続きを見る
  • リセットメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-16 03:30:31.0
    投稿者:
    AYAKA
    お盆休みで実家に帰ったり旅行で、食べすぎてしまった!という方。実は、食べすぎたからといって翌日にご飯を抜いてしまうと逆に太る原因につながってしまうこともあるんです。食事を…続きを見る
  • お盆明けの体型リセットは“今”が勝負です
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 09:28:51.0
    投稿者:
    RISANO
    お盆休みが終わり、そろそろ日常のリズムに戻ってきた頃ではないでしょうか。「つい食べ過ぎた」「だらけて動かなかった」そんな声を、毎年この時期によくお聞きします。実はこの時期…続きを見る
  • 背中のハミ肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-13 08:01:51.0
    投稿者:
    ステラ スタッフ
    薄着の季節はもちろん、冬でもタイトなニットなどを着ると気になる背中の贅肉。見た目が一気に老けてしまいますよね。特に女性の場合は、ブラジャーの上に乗ったり、下からはみ出たり…続きを見る
  • トンカツ屋さんで意識していること
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-10 19:51:34.0
    投稿者:
    MEI
    休日は、美味しいものを楽しみながらも、体にやさしい選び方を意識しています。とんかつ屋さんに行くときも同じ。まずは、お肉は脂身が少なく高たんぱくなヒレをチョイス。衣は薄めで…続きを見る
  • お盆休みの過ごし方とキレイ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 08:42:31.0
    投稿者:
    RISANO
    お盆休みは、帰省や旅行で普段とは違う過ごし方をされる方も多いですよね。美味しい食事や久しぶりの再会でつい生活リズムが乱れやすい時期ですが、少し意識するだけでお休み明けもス…続きを見る
  • お盆太りを回避!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-09 03:26:41.0
    投稿者:
    AYAKA
    お盆の食べ過ぎに注意!太らないための工夫を心がけましょう。お墓参りの後のごちそう、親戚の集まりでの食事でカロリーオーバーになりがち→食べる順番、量の調整、水分補給、低カロ…続きを見る

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