ずつう かたこりせんもんさろん とりで こうしてん
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- 熊本県合志市幾久富１８６６－７１０
- 光の森駅から車で5分/永江団地ファミマ裏/ストレッチ、手や腕のしびれ、偏頭痛、温活
トリデ 合志店(TORIDE)のブログ
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投稿日：2025-10-16 21:39:19.0
- 暑さ疲れを癒す、心も軽くなるマッサージ
- こんにちは、
頭痛・肩こり専門サロンTORIDE光の森合志店の林です。
10月になっても、
まだまだ日中は汗ばむほどの
暑さが続いていますね。
朝晩との気温差も大きく、
体がついていけず
「なんだかずっとだるい」
「疲れが抜けない」
と感じていませんか？
そんな不調、もしかすると
“暑さ疲れ”が溜まっているサイン
かもしれません。実は、残暑が長引くこの時期は、
自律神経が乱れやすく、
肩こりや頭の重さ、
眠りの浅さなどの不調が増える季節です。
冷房で冷えた体に、外の蒸し暑さ。
その繰り返しで、
体の内側は思っている以上に
疲れが溜まっています。
また、涼しくなってくると、
無意識に水分を取る量が減りがちになり、
血流や代謝も停滞しやすくなります。
この“巡りの悪さ”こそ、
体が重く感じる原因のひとつ。
そんな時こそ、
プロの手でやさしくほぐす
マッサージがおすすめです。
表面だけでなく、
深部の筋肉にまで届くような心地よい圧で、
滞った血流を促していきます。
「強すぎないのにしっかり効く」
「肩が軽くなって頭までスッキリした」
とのお声も多くいただいています。
マッサージで巡りが良くなると、
体がポカポカと温まり、
自然と呼吸も深くなります。
浅い呼吸が続くと
疲労が抜けにくくなるので、
リラックスしながらしっかりと
整える時間は、この季節こそ大切なんです。
「あと少しで涼しくなるのに、
体がついていかない」
「やる気はあるのに、体がだるい」
そんな時は、頑張る自分を少し休ませてあげましょう。
季節の変わり目を元気に乗り切るための
“リセット時間”として、
マッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか？
当サロンでは、
一人ひとりの疲れ方に合わせた施術を行い、
日常に戻った時に“体が動かしやすくなる”
ようサポートしています。
施術後は
「夜ぐっすり眠れた」
「翌朝、体が軽かった」
と感じてくださる方も多いですよ。
暑さが落ち着くまであと少し。
心も体も整えて、
次の季節を気持ちよく迎えましょう。
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