Floraison【フロレゾン】 アロマリンパマッサージ・よもぎ蒸し・脱毛
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フロレゾン(Floraison)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-29 15:18:09.0
- 夏バテ対策によもぎ蒸し！？
こんにちは。フロレゾンです。
数ある中からご覧いただきありがとうございます＾＾
早い梅雨明けで、急に夏が押し寄せてきたような毎日ですね。
ムシムシと暑いこの時期は体がまだ暑さに慣れておらず自律神経が乱れやすいので「夏バテ」になりやすい方が増えてきます。
なんとなくだるい、食欲がない、疲れが取れにくい…
といった体調不良を感じる方が増えてきます。
気温の高さだけではなく、冷たい飲み物や冷房で内臓が冷え、胃腸の働きが弱まったり、自律神経が乱れたりすることも大きな要因かもしれません。
そんな時こそおすすめなのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、夏こそ受けてほしいケアのひとつ。
蒸気で体を芯から温めることで、内臓の働きが活発になり、胃腸の調子を整えやすくなります。
また、よもぎの香り成分にはリラックス効果があり、自律神経を整えるサポートも◎
夏バテは「暑さ＋冷たいものの摂りすぎ＋冷房」による内臓冷えが隠れていることも多いので、
よもぎ蒸しで温めて、汗をかいてデトックスしましょう。
夏こそ汗をかく習慣を
「夏に温めるなんて暑そう…」と感じる方もいらっしゃると思いますが、
冷房や冷たい飲み物で意外と体は冷えているもの。
汗をかくことで熱をうまく放出し、体温調節がスムーズになります。
よもぎ蒸し後は血流もぐんと良くなるので、むくみがスッキリしたり、夜も眠りやすくなりますよ。
夏本番に向けて、ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてくださいね＾＾
習慣にされると尚良いですよ～！
ご来店、心よりお待ちしております。
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