【小顔・痩身・たるみケア専門】クリニカルサロン TROIS【トロワ】
コガオ ソウシン タルミケアセンモン クリニカルサロン トロワ
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- 【小顔/たるみ/二十顎/ヒアル注入/頬コケ/ツヤ肌】 【口コミ◎】川中島駅より車で7分
トロワ(TROIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-05 18:17:45.0
- 綺麗は“続けた人”だけが手に入れる：美容の本質
- 「なんとなく1回だけやってみた」──そんな美容施術、思い当たりませんか？
「一度の施術で美しさを手に入れたい」──そんな気持ちは誰しもあると思います。
もちろん、美容クリニックの施術には即効性のあるものもあります。でも、本当に美しくなりたいなら、大切なのは“継続”という視点を持つことです。
◆ 筋トレが続かない人は、理想の体を手に入れられない
筋トレを1日だけしても筋肉はつきませんよね？それと同じように、1回で劇的な変化を求めるより、定期的に受けることでリフトアップ効果や肌質改善がキープされます。筋トレをしても1週間で腹筋は割れません。たとえパーソナルトレーナーについても、継続しなければ意味がないのです。
美容も同じ。どんな目標も、1回では本当の効果は判断が難しい。効果の持続、変化の定着、さらなる進化のためには3ヶ月～半年、定期的な行動が必要です。
なぜなら、体が少しずつ変化に“なじんでいく”ものだから。
急激な変化は身体にとってストレスでしかないため、なるべく早く元の状態に戻ろうとします。
**じっくり、でも確実に変えていくことが「美の体質化」**につながります。
◆ 掃除も美容も“溜める”と大変になる
年末の大掃除、毎年ヘトヘトになっていませんか？
普段からこまめに掃除していれば、1年の終わりもラクに迎えられます。これは肌にも同じことが言えます。
角質や皮脂、紫外線の影響などは日々蓄積していきます。放っておくとシミ・毛穴・くすみ・たるみへと発展し、改善に時間がかかります。
定期的なメンテナンスを取り入れることで、「美肌のベース」を常にクリアな状態に保てるのです。
◆ 継続するための“自分ルール”を決めよう
続けるって、簡単そうで難しい。だからこそおすすめしたいのが「継続のための仕組みづくり」。
例えば
〇毎月第1土曜は“美容の日”にする
〇美容に対して信頼できる相談相手を作る
〇ビフォーアフターの写真を定期的に撮ってモチベを上げる
これらはすべて「継続しやすい環境づくり」です。美容もダイエットも、“気合”ではなく“仕組み”で続ける時代なんです。
結論：継続できる人だけが、未来の自分に感謝される
続けることにこそ、意味がある。それは筋トレも掃除も美容も同じです。
数ヶ月後の、もっと輝くあなたのために、大切な一歩をサポートします。
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