最新ブログ一覧
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- 2025-09-02 15:08:06.0
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松本 亘輝
【整体とピラティスの共通点】一見別のものに見える整体とピラティス。実はどちらも「体の軸を整える」という共通点があります。整体では骨格や関節のバランスを整え、ピラティスでは…
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- 2025-09-01 17:29:14.0
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古賀 優希
【ストレスは体にも表れる】「最近肩が重い」「なぜか呼吸が浅い」それ、単なる疲れではなく ストレスによる自律神経の乱れ が関わっているかもしれません。精神的なストレスを受ける…
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- 2025-09-01 10:33:20.0
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小野 伊風生
【夕方になると脚がパンパン…】「朝はスッキリしていたのに、夕方になると脚が重だるい」「靴下の跡がなかなか消えない」こうした脚のむくみは、多くの女性が経験するお悩みです。単…
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- 2025-08-31 17:12:09.0
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松本 亘輝
【朝起きたら顔がパンパン…】「寝不足でもないのに顔がむくんでいる」「夕方になるとフェイスラインがぼやける」そんな悩みを抱える方は少なくありません。顔のむくみは一時的なトラ…
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- 2025-08-31 10:44:17.0
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小野 伊風生
【美軸整体ってなに？】美軸整体とは、単に体の不調を和らげるだけでなく、「姿勢の軸」を整えることで 見た目の美しさと健康の両方を叶える整体 です。猫背や反り腰など、姿勢の崩れ…
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- 2025-08-30 15:34:51.0
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古賀 優希
【眠っているのに疲れが取れない】「しっかり寝たはずなのに、朝起きても体が重い」そんな経験はありませんか？実は睡眠は「時間」よりも「質」が大切です。体を休めるだけでなく、脳…
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- 2025-08-30 15:29:19.0
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古賀 優希
【ただの一時的な水分ではない】「夕方になると脚がパンパン」「朝起きると顔がむくんでいる」多くの方が経験する“むくみ”。単なる水分の問題と思われがちですが、実は 血流やリン…
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- 2025-08-30 10:37:16.0
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小野 伊風生
【なぜ“質のいい睡眠”が必要なのか】「寝ても疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、睡眠はただ“長く眠る”ことよりも“質”…
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- 2025-08-29 20:56:04.0
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松本 亘輝
【妊娠中の体の変化】妊娠中はお腹の赤ちゃんの成長とともに、体に大きな負担がかかります。特に多いお悩みが、腰痛や股関節の痛み肩こり・背中の張りむくみや冷え睡眠の質の低下です…
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- 2025-08-29 10:57:54.0
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古賀 優希
【出産後の体の変化】出産は女性の体に大きな影響を与えます。特に「骨盤のゆるみ」や「姿勢の崩れ」は、体型の変化や不調の原因になりやすい部分です。「産後太りが戻らない」「腰や…
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