最新ブログ一覧
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- 2025-12-09 23:23:56.0
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古賀 優希
こんにちは!「最近、疲れやすい」「眠りが浅い」「肩や首がガチガチ」そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、私たちの身体の働きを無意識にコン…
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- 投稿日:
- 2025-12-08 19:10:40.0
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松本 亘輝
こんにちは!「首の後ろが張ってきて、頭まで重くなる…」そんな経験はありませんか?実は、ストレートネックの方は首の自然なカーブが失われているため、肩や首の筋肉に負担がかかり…
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- 投稿日:
- 2025-12-07 20:13:11.0
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小野 伊風生
こんにちは!「最近、肩や首がこると同時に頭痛も出る…」そんなお悩みをよく耳にします。筋肉由来の頭痛は、肩や首の緊張が原因で起こることが多く、デスクワークやスマホ姿勢が続く…
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- 2025-12-06 19:58:49.0
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小野 伊風生
こんにちは!「気づいたら背中が丸くなっている…」そんなお悩みは、この時期とてもよく耳にします。実は、背中まわりの筋肉がガチっと固まってしまうと、姿勢を支える力が弱くなり、…
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- 2025-12-05 23:23:07.0
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古賀 優希
こんにちは。「肩まわりばかりケアしているのに、なかなかスッキリしない…」という方は意外と多いです。その原因のひとつが 胸まわり(胸筋)の硬さ にあります。胸の筋肉が固まって…
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- 2025-12-04 19:54:04.0
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松本 亘輝
こんにちは!「立っているだけで疲れる」「姿勢が安定しない」そんなお悩みをいただくことがあります。その原因のひとつが 腰まわりの筋肉バランス です。腰が反りやすかったり、逆に…
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- 2025-12-03 19:33:47.0
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小野 伊風生
こんにちは。最近、「姿勢を整えてキレイに見せたい」というご相談をよくいただきます。その中でも特に大事なのが “肩がどれだけ開けているか” というポイントです。巻き込み肩のま…
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- 2025-12-02 18:28:31.0
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古賀 優希
こんにちは。「最近、呼吸が浅い気がする…」というご相談をいただくことがあります。実は、呼吸のしやすさには 首まわりの筋肉の状態 が深く関係しています。スマホ姿勢やデスクワー…
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- 2025-12-01 19:30:09.0
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松本 亘輝
こんにちは。最近「歩くと足が重い」「疲れやすい」というご相談が増えています。実はこのお悩み、骨盤のバランスが影響していることが多いんです。骨盤が前後どちらかに傾いていると…
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- 2025-12-01 10:44:06.0
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松本 亘輝
「最近、疲れが取れない」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」そんな悩みの裏には、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、呼吸・血流・消化・体温など、体のさ…
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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