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整体Lien【頭痛、肩こり神経筋膜整体】

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整体リアン(Lien)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-08 14:33:16.0

投稿者：

須古井利輝

二重あごやエラが張ってしまう原因 UP

二重あごやエラが張る原因は多岐にわたり、生活習慣や遺伝的な要因、加齢などが影響を与えることがあります。胸鎖乳突筋とこれらの要因との関係は複雑で、姿勢や筋肉の状態が外見に影…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 16:18:33.0

投稿者：

須古井利輝

胸鎖乳突筋って何？ UP

胸鎖乳突筋は、首の筋肉の一つで、名前はその起始点と挿入点に由来しています。この筋肉は、頭頸部の複雑な動きに関与しています。〈主な特徴と機能〉・起始点胸鎖乳突筋は、胸鎖骨と…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 10:45:31.0

投稿者：

須古井利輝

腸腰筋を整えると骨盤の歪みも整う？ UP

腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 18:47:30.0

投稿者：

須古井利輝

好転反応は良い反応です UP

施術や治療を受けた後に頭痛や吐き気、痛みやだるさなど感じた経験はありませんか？これは『好転反応』と呼ばれ体が変化していく過程で一時的に現れる症状なんです。もちろん、必ず全…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 10:51:08.0

投稿者：

須古井利輝

整体で毒素排出を促進する方法 UP

内臓の働きを正常に保つためには、定期的なデトックスが重要です。整体は、リンパの流れを改善し、体内の毒素排出を促進する効果があります。リンパは体内の老廃物を運び出す役割を…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 10:49:17.0

投稿者：

須古井利輝

整体でストレスを軽減！心と体のバランスを整える UP

現代社会ではストレスが内臓の働きに大きな影響を与えます。ストレスが溜まると自律神経が乱れ、内臓の働きが低下することがあります。整体は、体の緊張をほぐし、心と体のバランス…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 20:04:32.0

投稿者：

須古井利輝

整体で腸内環境を整える！

腸内環境を整えることは、全身の健康に直結します。整体は腸の働きをサポートし、便秘解消に効果的です。腸の働きが滞ると、体内に老廃物が蓄積し、内臓の働きに悪影響を及ぼします…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 13:46:44.0

投稿者：

須古井利輝

坐骨神経痛の原因と症状

坐骨神経痛は、多くの人が経験する厄介な痛みです。坐骨神経は、腰から足にかけて走る最も大きな神経であり、圧迫や炎症によって痛みが引き起こされます。典型的な原因には、椎間板…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 18:06:59.0

投稿者：

須古井利輝

整体の力で坐骨神経痛を和らげる

整体は、坐骨神経痛の治療において非常に効果的なアプローチです。整体の施術は、背骨や骨盤の整列を正し、神経の圧迫を軽減することを目指します。これにより、痛みやしびれが和ら…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 11:14:29.0

投稿者：

須古井利輝

結婚式に向けてのお身体改善開始時期

結婚式に向けてのお身体改善を始めるのは、個人の目標や体力、健康状態によりますが、一般的には早めに始めることがおすすめです。結婚式が数ヶ月先であれば、以下のようなタイムライ…続きを見る