最新ブログ一覧
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- 2025-12-14 23:22:47.0
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松本 亘輝
こんにちは！「肩が上げづらい」「バンザイがきれいにできない」そんな日は肩そのものより、肋骨まわりが硬くなっていることが多いんです。肩の動きは、実は肩甲骨と肋骨がチームにな…
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- 投稿日：
- 2025-12-13 19:16:12.0
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小野 伊風生
こんにちは！「なんとなく頭が重い」「首の付け根がずっと張っている」そんな日は、肩ではなく胸の前の筋肉が硬くなっている可能性があります。胸の筋肉は姿勢に大きく関わっていて、…
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- 2025-12-12 17:56:00.0
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古賀 優希
こんにちは！「腰がなんとなく重い」「痛みとまではいかないけど違和感が続く」そんな日は、骨盤まわりのバランスが少し崩れているサインかもしれません。骨盤は上半身と下半身をつな…
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- 2025-12-11 17:12:14.0
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松本 亘輝
こんにちは！「夕方になると足がパンパン」「朝起きてもむくみが残っている」そんな状態が続くと、体も気持ちもズーンと重くなってしまいますよね。実は、足のむくみが取れにくい人に…
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- 2025-12-10 21:37:12.0
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小野 伊風生
こんにちは！「肩や首のこりがなかなか取れない…」そんな方は、自律神経のバランスが関係していることがあります。自律神経は、筋肉や血流の調整にも関わっているため、緊張が続くと…
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- 2025-12-09 23:23:56.0
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古賀 優希
こんにちは！「最近、疲れやすい」「眠りが浅い」「肩や首がガチガチ」そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、私たちの身体の働きを無意識にコン…
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- 2025-12-08 19:10:40.0
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松本 亘輝
こんにちは！「首の後ろが張ってきて、頭まで重くなる…」そんな経験はありませんか？実は、ストレートネックの方は首の自然なカーブが失われているため、肩や首の筋肉に負担がかかり…
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- 2025-12-07 20:13:11.0
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小野 伊風生
こんにちは！「最近、肩や首がこると同時に頭痛も出る…」そんなお悩みをよく耳にします。筋肉由来の頭痛は、肩や首の緊張が原因で起こることが多く、デスクワークやスマホ姿勢が続く…
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- 2025-12-06 19:58:49.0
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小野 伊風生
こんにちは！「気づいたら背中が丸くなっている…」そんなお悩みは、この時期とてもよく耳にします。実は、背中まわりの筋肉がガチっと固まってしまうと、姿勢を支える力が弱くなり、…
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- 2025-12-05 23:23:07.0
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古賀 優希
こんにちは。「肩まわりばかりケアしているのに、なかなかスッキリしない…」という方は意外と多いです。その原因のひとつが 胸まわり（胸筋）の硬さ にあります。胸の筋肉が固まって…
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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