最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-31 11:38:38.0
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仲里 香菜
こんにちは!Nピラティス柏店です^ ^「デスクワークで肩が重い」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりがひどくてマッサージに通ってもすぐ戻ってしまう」柏市でも、このようなご相談をい…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025-08-29 18:02:46.0
- 投稿者:
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保坂 流星
1. 姿勢矯正って、なぜ大切?◎正しい姿勢の“クセづけ”一見シンプルでも、実は日常でなかなか意識できない「正しい立ち姿勢・座り姿勢」。Nピラティス柏では、インストラクターが一…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-29 10:10:18.0
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仲里 香菜
こんにちは!Nピラティス柏店です^ ^「お腹だけが出て見える」「腰がいつも重だるい」「姿勢を良くしているつもりなのに疲れる」──。その原因、実は反り腰かもしれません。柏市でも…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-28 21:32:36.0
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星 美里
「筋トレで痩せたいけど、肩こりや腰痛が全然良くならない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか?実は、筋肉を鍛えるだけでは解決できない不調も多いのです。その鍵を握るのが“…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-27 12:21:06.0
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仲里 香菜
こんにちは!Nピラティス柏店です^ ^「最近、腰が痛い」「姿勢が崩れてきた気がする」「下半身太りが気になる」──そんなお悩みの原因、実は骨盤の歪みかもしれません。柏市でも、骨…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-08-26 16:49:34.0
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保坂 流星
肩がガチガチに硬い」「マッサージしてもすぐに戻る」そんなお悩みを抱えている方、柏市でも多くいらっしゃいます。その原因、実は“姿勢”や“呼吸の浅さ”から来ているかもしれませ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-08-25 14:19:29.0
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星 美里
デスクワークやスマホの使用で、気づかないうちに「巻き肩」になっていませんか?巻き肩は肩が前に入り込み、背中が丸まった状態を指します。この姿勢は見た目に老けて見えるだけでな…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025-08-22 17:57:35.0
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保坂 流星
「最近、猫背気味かも…」「反り腰が気になる…」そんなお悩みを感じていませんか?姿勢の乱れは見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、体の不調にも大きく関係して…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-08-21 19:33:04.0
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星 美里
Nピラティス柏店では、ピラティスを「ただの運動」ではなく「人生を豊かにする趣味」として取り入れていただきたいと考えています。趣味というと、音楽や読書、スポーツなどさまざま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-20 11:47:50.0
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仲里 香菜
こんにちは!Nピラティス柏店です^ ^出産後、多くのママが悩むのが「腰痛」と「骨盤の歪み」。柏市でも「産後から腰が痛い」「体型が戻らない」といったお悩みでご来店される方が増え…
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