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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス柏店のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-07 15:50:35.0

投稿者：

星美里

この夏、心も体も軽やかに UP

こんにちは！Nピラティス柏店です。毎日暑いですが夏といえば、お祭り、花火大会、フェスに旅行ワクワクがいっぱいの季節ですね！特に浴衣を着る機会がある方は「写真を撮った時に姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 17:15:56.0

投稿者：

仲里香菜

夏バテ・食欲不振…内臓疲れにも効く！ UP

こんにちは、Nピラティス柏店です！「なんとなくお腹の調子が悪い」「食欲がない」…そんな不調を感じていませんか？実は夏は、冷房や冷たい飲み物で自律神経が乱れ、胃腸の働きが弱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 13:43:04.0

投稿者：

保坂流星

坐骨神経痛とピラティスの関係性 UP

「お尻から足にかけてピリッと痛む」「太ももやふくらはぎがしびれる」こうした症状に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。これらの症状は、いわゆる「坐骨神経痛」と呼ばれてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-03 19:11:54.0

投稿者：

星美里

大人の習い事 UP

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。最近スッタフ間では大人の習い事が密かなブームとなっているNピラティスです。大人になってから「何か新しいことを始めたい」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 16:28:36.0

投稿者：

仲里香菜

薄着の季節に！“背中美人”をつくるピラティス UP

こんにちは！Nピラティス柏店です。夏は肌見せの季節。Tシャツやノースリーブを着るとき、実は視線が集まりやすいのが“背中”です。自分では見えにくい部分ですが、「姿勢がキレイ」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 13:10:04.0

投稿者：

保坂流星

ヘルニアをピラティスで予防・改善！

腰椎ヘルニアは、背骨のクッションである椎間板が飛び出して神経を圧迫することで、腰や脚に痛み・しびれを引き起こす症状です。痛みを避けるために動きを制限すると、筋力が低下し、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-30 11:30:25.0

投稿者：

星美里

2025年、折り返し！下半期を前向きにスタートしよう！

こんにちは、Nピラティス柏店です。気がつけば2025年ももう半分が過ぎ、今年も折り返し地点に入りました。皆さん、上半期はいかがでしたか？「思ったより何もできなかったな…」「や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 08:50:47.0

投稿者：

仲里香菜

エアコン冷え対策に！インナーマッスルを整える。

こんにちは！Nピラティス柏店です。夏になると「冷房で手足が冷える」「身体がだるい」と感じる方、多いのではないでしょうか？実はそれ、エアコン冷えが原因かもしれません。特に女…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-27 10:41:25.0

投稿者：

保坂流星

赤ちゃんはなぜ「正しい姿勢」を保てるのか？

私たち大人が「姿勢を整えよう」と意識しても、すぐに肩が丸まったり、腰が反ったりしてしまうもの。けれど、不思議なことに、赤ちゃんは誰にも教わらなくても理想的な姿勢を保ってい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-26 22:44:36.0

投稿者：

星美里

マタニティーピラティス

こんにちは。Nピラティス柏店です。今日はマタニティーのお客様がご来店くださり、ピラティスを体験いただきました。Nピラティス柏店では、マタニティーピラティスのレッスンも受け付…続きを見る