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林治療整体院

ハヤシチリョウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市白石区栄通７丁目１－２１オニオンビル１０３
  • 【駐車場完備】地下鉄東西線南郷７丁目駅2番出口から徒歩8分

林治療整体院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 当別スエーデンマラソン大会
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-22 14:46:23.0
    投稿者：
    林 正次
    当別スエーデンマラソン大会
    １０月19日（日）、当別スウェーデンマラソン大会に参加してきました。風が強く寒くて雨が降っている大会でした。スタート前は、寒くてじっとしてられませんでした。ワセリンをお腹、…続きを見る
  • 林治療整体通信（呼吸その２）
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-16 17:47:03.0
    投稿者：
    林 正次
    林治療整体通信（呼吸その２）
    急に寒くなってきました。風邪をひく人が増えています。インフルエンザも昨年より早いペースで流行ってきてます。前回、呼吸の仕方を教えましたが仕事中に呼吸が浅くなった場合は、ジ…続きを見る
  • 白石こころーどさわやかマラソン大会
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-01 15:02:16.0
    投稿者：
    林 正次
    白石こころーどさわやかマラソン大会
    ９月２８日、白石こころーどさわやかマラソン大会に参加してきました。天気良かったです。気温24.9度でした。年々参加者が増えてきてます。自分が年取ったせいか若い方が多くなった気…続きを見る
  • 林治療整体通信（気温差）
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-24 15:42:42.0
    投稿者：
    林 正次
    林治療整体通信（気温差）
    最近は急に寒くなってきました。暑い夏が終わって秋になってきました。秋は、1日の中の気温差よりも日々の日々の気温差が大きくなる時期です。雨が降り急に気温が下がったり高気圧に…続きを見る
  • 林治療整体通信（呼吸）
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-19 18:04:57.0
    投稿者：
    林 正次
    林治療整体通信（呼吸）
    1分間の呼吸数は12～18回です。これを1日続けると約2万回の呼吸数になります。1回の呼吸で換気される容積は約400～500mlになります。1日に8000～10000リットルの空気を呼吸で取り入れ…続きを見る
  • 9月臨時休業
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-10 13:49:10.0
    投稿者：
    林 正次
    9月臨時休業
    　　　☆☆☆　9月臨時休業のお知らせ　☆☆☆　　9月28日（日）午前中お休みします　　15時より営業します［北海道/札幌/白石区/南郷7丁目駅/南郷18丁目駅/頭痛/腰痛/肩こり/肩甲骨/…続きを見る
  • 北海道マラソン大会完走
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-03 09:09:42.0
    投稿者：
    林 正次
    北海道マラソン大会完走
    ８月３１日、北海道マラソン大会に参加してきました。8時30分スタート23度の気温まずまず本当は1ｋｍ5分で行きたかったのですがペースを押さえる事が出来ません。心拍数が143bpmにな…続きを見る
  • 林治療整体通信（脳が疲労）
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-28 10:27:28.0
    投稿者：
    林 正次
    林治療整体通信（脳が疲労）
    来週はいよいよ北海道マラソン大会です。暑い中、42.195kmを走ります。運動すると疲れます。筋肉が疲れているのでしょうか。脳が疲れれいるのです。走って筋肉がパンパンになっている…続きを見る
  • 林治療整体通信（縄跳び）
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-22 16:34:20.0
    投稿者：
    林 正次
    林治療整体通信（縄跳び）
    今回は、なわとびについて縄跳びは小学校時代以来したことがないという人がほとんどだと思います。私は、マラソンをしているので普段ジャンプはしているのですが縄跳びはしてませんで…続きを見る
  • 症例（手のしびれ/４０代/男性/腰痛）
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-21 15:50:02.0
    投稿者：
    林 正次
    症例（手のしびれ/４０代/男性/腰痛）
    症例　手のしびれ３年ぐらい前から手がしびれ病院に通ってました。痛み止めの薬はもらうものの良くならず、病院からは首のヘルニアと言われるが手術するほどでもない状態体の状態を見…続きを見る
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