ブログ｜整体ライト国分寺店(LIGHT)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

頭痛/肩こり/腰痛専門　整体LIGHT国分寺店

ズツウ　カタコリ　ヨウツウセンモン　セイタイライトコクブンジテン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都国分寺市本町２－２３－６　千代鶴ビル２０１号室
国分寺駅から徒歩4分

整体ライト国分寺店(LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 16:58:12.0

投稿者：

前田陸

デスクワークによる肩凝り UP

デスクワークによる肩こりは、特に上半身の筋肉が長時間緊張することで生じます。デスクワークによる肩こりは、特に上半身の筋肉が長時間緊張することで生じます。以下は、肩こりと関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 11:08:46.0

投稿者：

前田陸

肩こり UP

首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-14 11:06:56.0

投稿者：

前田陸

肩こり UP

就寝中の「歯ぎしり」や「食いしばり」も首コリの原因の1つです。かむ時に使う筋肉「咬筋（こうきん）」は、首の後ろの「上位頸椎」とつながっていて、この部分に圧がかかって硬くな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 11:12:19.0

投稿者：

高橋依真

慢性疲労の正体は、筋肉の○○だった！？ UP

慢性疲労の正体は、筋肉の○○だった！？】「しっかり寝たのに、なんかだるい…」「ずっと疲れてる気がする…」そんな“慢性疲労”、もしかしたら筋肉の“コリ固まり”が原因かもしれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 11:32:58.0

投稿者：

高橋依真

頭痛が薬で治らない人へ。整体でできること】 UP

頭痛が薬で治らない人へ。整体でできること「また頭痛…」「薬飲んでもスッキリしない…」そんな悩み、ありませんか？実はその頭痛、首や肩のコリが原因かもしれません。デスクワーク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 11:31:15.0

投稿者：

高橋依真

あなたの“立ち方”が腰痛の原因かもしれません UP

あなたの“立ち方”が腰痛の原因かもしれません】実は…ただ立ってるだけなのに、腰に負担がかかっている人、けっこう多いんです！例えば、片足に体重をかけて立つ「休めの姿勢」や、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 11:29:14.0

投稿者：

高橋依真

肩の高さが違う人、要注意です UP

肩の高さが違う人、要注意です鏡を見たとき、「あれ？肩の高さが違うかも…」と思ったことありませんか？実はこれ、ただのクセや姿勢の問題だけじゃなく、体の歪みサインかもしれませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-08 13:03:00.0

投稿者：

高橋依真

頭痛の原因は首にあり！？整体で改善できるメカニズム

頭痛の原因は首にあり！？整体で改善できるメカニズム「なんか最近、頭がズーンと重い…」その頭痛、実は“首”からきているかもしれません！デスクワークやスマホの使いすぎで首がこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-08 13:02:43.0

投稿者：

高橋依真

夏の冷え症、実は内臓疲労が原因！？

夏の冷え症、実は内臓疲労が原因！？整体でリセットしよう暑いのに足先が冷たい…なんて経験ありませんか？実はそれ、「夏の冷え症」かもしれません。冷房や冷たい飲み物で、体の外は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-08 13:02:32.0

投稿者：

高橋依真

顔のむくみは、首の硬さが原因だった！？

顔のむくみは、首の硬さが原因だった！？「朝起きると顔がパンパン…」そんなお悩み、実は“首”が関係しているかもしれません！顔のリンパや血液は、最終的に首を通って流れていきま…続きを見る