LIORA ー整体×美容ー 肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正（旧： 整体LIGHT国分寺店）
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投稿日：2025-11-09 13:07:32.0
- 整体で巡りを整えて“内側から温まる”身体づくり
- 冬が近づき冷え込むようになりましたね。
この時期は空気が乾燥しはじめ、気づかないうちに体の「めぐり」も滞りがち。
「肩や首がこる」「手足が冷える」「肌がカサつく」──そんな不調を感じていませんか？
それは、“秋冬の乾燥＆冷え疲れ”のサインかもしれません。
～秋冬は“内側の冷え”が潜む季節～
季節の変わり目で気温の低下や乾燥により血流が滞りやすくなります。
この「内側の冷え」が、肩こり・腰の重さ・肌荒れ・疲労感などの不調につながります。
外側から温めるだけでは足りず、“巡りを整える”ことが大切なんです。
～整体で整える“めぐりと温かさ”～
整体LIORAでは、体のバランスを整えて血流やリンパの流れをスムーズにし、内側から温まる身体づくりをサポートします。
歪みを整えることで、背中・骨盤まわりのこわばりがやわらぎ、全身のめぐりが活発に。
さらに、胸まわりや肩の緊張をほぐして深い呼吸を引き出すことで、自律神経も安定しやすくなります。
その結果、体温調整がスムーズになり、ポカポカとした“自然な温かさ”を感じられるようになります♪
～こんな方におすすめ～
・最近、手足の冷えを感じるようになった
・肌が乾燥してつっぱる
・朝起きたときに体が重い
・気温差で疲れやすい
どれかひとつでも当てはまる方は、今こそ「めぐりを整える」タイミングです。
整体で身体の内側から温まりやすい状態をつくっておくと、冬の冷えにも負けないコンディションをキープできます。
～秋冬は、整えて“温める”季節～
乾燥と冷えが進む秋こそ、体をリセットする絶好のチャンス。整体LIORAで巡りを整えて、“内側からぽかぽか”の身体づくりを始めましょう。
軽やかに動ける心地よい秋を、私たちと一緒に迎えてみませんか？
スタッフ一同、笑顔でお待ちしております♪
【整体×美容 LIORA 国分寺院】
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