2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-29 07:51:47.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「猫背矯正」についてご紹介させていただきます。見た目年齢が5歳変わるとも言われる「姿勢」。背中が丸くなって…
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- 投稿日：
- 2025-09-28 08:12:26.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「姿勢改善」についてご紹介させていただきます。骨盤は身体の土台ともいえる大切な部分です。歪みや傾きがあると…
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- 投稿日：
- 2025-09-27 07:33:28.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「姿勢改善」についてご紹介させていただきます。在宅ワークや長時間のパソコン作業で、首や肩、腰の疲れを感じて…
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- 投稿日：
- 2025-09-26 05:55:27.0
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小林 朋央
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「トレーニング」についてご紹介させていただきます。「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」その原因、日頃の…
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- 2025-09-25 07:26:43.0
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「スポーツでのケガ」についてご紹介させていただきます。学生さんから社会人アスリートまで、スポーツを頑張る方…
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- 2025-09-24 08:17:07.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後骨盤矯正」についてご紹介させていただきます。なんだか最近、肩こり・腰痛・疲れやすさが取れない…。そん…
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- 2025-09-21 22:30:08.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「肩こりと運動不足」についてご紹介させていただきます。「最近肩が重い」「首のあたりが詰まるような感じがする…
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- 投稿日：
- 2025-09-21 07:17:58.0
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「頭痛」についてご紹介させていただきます。「肩が凝りすぎて頭まで痛くなる」「薬を飲んでも治らない」そんなつ…
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- 投稿日：
- 2025-09-20 08:21:33.0
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「反り腰」についてご紹介させていただきます。「腰が反っていてお腹が出て見える」「腰が痛くなりやすい」という…
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- 投稿日：
- 2025-09-19 07:29:10.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「スポーツ後のケア」についてご紹介させていただきます！夏は大会や合宿などでスポーツを頑張る学生さんが増える…
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