2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-12 07:16:54.0
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小林 朋央
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「姿勢」についてご紹介させていただきます。「姿勢の良さ」は美しさの一部ってご存知でしたか？背筋がスッと伸びて…
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- 投稿日：
- 2025-11-10 08:20:02.0
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小林 朋央
こんにちは＾ー＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「姿勢改善」についてご紹介させていただきます。学生の皆さん、こんなお悩みはありませんか？・長時間の勉強やス…
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- 投稿日：
- 2025-11-09 07:37:17.0
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山野井 勇瑠
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「反り腰」についてご紹介させていただきます。「反り腰」とは、骨盤が前に傾き、腰が反りすぎてしまう状態。この…
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- 投稿日：
- 2025-11-08 08:18:13.0
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小林 朋央
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後のむくみ」についてご紹介させていただきます。出産後に「足がむくみやすくなった」「全身が重だるい」など…
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- 投稿日：
- 2025-11-07 07:23:25.0
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小林 朋央
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「腰痛」についてご紹介させていただきます。「立ちっぱなしで腰が痛い」「座るとズーンと重だるい」そんな慢性的…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 07:13:19.0
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小林 朋央
こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、」「巻き肩」についてご紹介させていただきます。巻き肩とは、肩が内側に入り込んだ状態。猫背・首こり・見た目の…
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- 投稿日：
- 2025-11-05 08:21:08.0
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山野井 勇瑠
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「首・肩こり」についてご紹介させていただきます。朝晩の気温差が大きくなってきたこの時期、「何となく体が重い」…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 06:42:35.0
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小林 朋央
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「猫背」についてご紹介させていただきます。日々の生活の中で肩こりや頭痛に悩まされていませんか？その不調、実は…
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- 投稿日：
- 2025-11-02 07:58:08.0
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小林 朋央
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「朝起きると腰が痛い...」についてご紹介させていただきます。はじめに、「起き上がろうとしたら腰が痛い...」、「…
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- 投稿日：
- 2025-11-01 07:04:46.0
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山野井 勇瑠
こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、頭痛についてご紹介させていただきます。デスクワークやスマホの私用でつらい頭痛に悩まされることが多くなっていま…
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