ブログ｜レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店

レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店【肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛】

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【キッズスペース有/リピ率97%】ジョイフル本田宇都宮店2階/肩こり/腰痛/骨盤矯正

レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-17 07:21:22.0

投稿者：

小林朋央

産後の腰痛…その原因は骨盤の開き？ UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後の骨盤の開き」についてご紹介させていただきます。産後に「腰が痛くて立ち上がるのがつらい」「長時間抱っ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-16 06:13:20.0

投稿者：

小林朋央

反り腰がつらい方に◎姿勢から整える施術 UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「反り腰」についてご紹介させていただきます。「反り腰」とは、骨盤が前に傾き、腰が反りすぎてしまう状態。この…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 08:10:22.0

投稿者：

小林朋央

座りっぱなしが不調の原因になる理由 UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「デスクワーク」についてご紹介させていただきます。長時間のデスクワーク、つい同じ姿勢が続いていませんか？そ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-13 07:25:59.0

投稿者：

山野井勇瑠

産後のむくみは骨盤が原因かも？ UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後のむくみ」についてご紹介させていただきます。出産後に「足がむくみやすくなった」「全身が重だるい」など…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 07:03:11.0

投稿者：

山野井勇瑠

背中の丸まり・反り腰に◎美姿勢習慣へ！ UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「猫背」についてご紹介させていただきます。スマホやパソコンを使う時間が長くなる現代、猫背や反り腰の悩みは年…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 06:49:46.0

投稿者：

小林朋央

歪み・開き・傾きを一度にケア！ UP

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「出産後の違和感」について」ご紹介させていただきます。出産後、体の不調や違和感を感じていませんか？腰痛、肩…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 07:25:13.0

投稿者：

山野井勇瑠

産後の腰痛・肩こり・手首痛...骨盤から整える！

こんにちは^_^レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後のお痛み」についてご紹介させていただきます。育児中の「腰が重だるい」「抱っこで肩がパンパン」「手首が痛…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 06:49:57.0

投稿者：

山野井勇瑠

巻き肩・肩甲骨の硬さが気になる方に！

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、」「巻き肩」についてご紹介させていただきます。巻き肩とは、肩が内側に入り込んだ状態。猫背・首こり・見た目の…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 08:09:27.0

投稿者：

小林朋央

七夕は「理想の身体」を願う日！

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「産後骨盤矯正」についてご紹介させていただきます。7月7日、今日は七夕☆短冊に「腰痛がなくなりますように」「…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 08:50:38.0

投稿者：

山野井勇瑠

首肩こり・巻き肩に！肩甲骨をはがしてスッキリ！

こんにちは＾_＾レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！今回は、「肩こり」についてご紹介させていただきます。デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩甲骨まわりが固まりやす…続きを見る