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諏訪の杜鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 09:08:33.0
- “怒りっぽい”“焦りやすい”の裏にある身体の緊張
- ついイライラしてしまう。
ちょっとしたことで焦ってしまう。
そんな時、自分を責める前に、
体の「こわばり」を感じてみてください。
東洋医学では、怒りや焦りは“肝（かん）”の働きと関係が深いとされています。
肝は、全身の「気」の流れをスムーズに保つ役割がありますが、
ストレスやプレッシャーで滞ると、
気が上にのぼりやすくなり、頭や胸が熱を持つようになります。
鍼灸では、この滞った気をやさしく整えます。
特に、みぞおち・足の内側・こめかみなどのツボを使って、
気の流れを下へ落ち着かせるよう施術します。
終わったあとは、不思議と「まあいっか」と思えるほど、
心が穏やかになる方が多いです。
怒りや焦りは悪いことではなく、
体が「無理してるよ」と教えてくれているサイン。
鍼灸は、そのサインに寄り添う静かなケアです。
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