マシンピラティス専門スタジオ Repilates 水戸店【リピラティス】
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- 茨城県東茨城郡茨城町長岡３４８０－１０１ イオンタウン水戸南１Ｆ
- 水戸駅より車で約20分
リピラティス 水戸店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-20 08:17:31.0
- 【Repilatesが大切にしていること】
- こんにちは！
Repilates水戸店でございます！！
今回は【Repilatesが大切にしていること】についてご紹介します♪
最短で正しい姿勢を身に付ける！
身体の改善をいち早く実感していただきたいです！！
急がず丁寧に動作ができているかどうか、熟練のインストラクターが一人ひとりの姿勢を丁寧に調整していきます。
ー自分の身体と向き合う50分ー
・深い胸式呼吸
・骨盤の動き
・インナーマッスル
を意識していきましょう！！！
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ピラティスインストラクター
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