バストアップ美乳鍼HARISTA加古川院【バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼/加古川】
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ハリスタ 加古川院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-09 13:13:45.0
- バストアップに効果的なツボとセルフケア方法
- 本日は東洋医学を活用したバストアップに効果的なツボをご紹介します！
東洋医学では「気・血・水」の巡りを整えることで心身のバランスを保ち、美容や健康の改善が期待できます。中でもバストアップは、血行促進やホルモンバランスを整える「ツボ刺激」により、自然な方法で叶えられると注目されています。
今回は、バストアップに効果的な4つのツボをご紹介します。
1. 天渓（てんけい）乳頭の外側・肋骨の間にあり、乳腺の発達を促進。血流を良くして、張りのあるバストづくりをサポート。
2. 膺窓（ようそう）鎖骨の下・乳房の内側に位置し、女性ホルモンの分泌をサポート。ハリやボリューム感を自然に引き出します。
3. 乳根（にゅうこん）乳頭の真下、肋骨の間にあり、乳房の土台を整えるツボ。血流促進と形のキープに効果的。ハリを持たせる効果もある。
4. 少府（しょうふ）手のひらの小指・薬指の間にあり、全身の血行を促進。巡りを整えることで、バストにも間接的に働きかけます。
【自宅でできる簡単ツボ押し法】
深呼吸でリラックスしながら、指の腹で「痛気持ちいい」強さを意識して押しましょう。1箇所5～10秒、数回繰り返すのがポイントです。
セルフケアに加えて、専門家の施術を受けることでさらに高い効果が期待できます。HARISTAでは東洋医学に基づいたバストアップ鍼灸を提供中！
理想のバストラインを目指す方は、ぜひお気軽にご相談ください！
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