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【腰痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院　西船橋院

ヨウツウ　カタコリ　コツバンキョウセイ　ファミリアセイタイイン　ニシフナバシイン

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  • 西船橋駅徒歩5分　[JR西船橋駅・京成西船橋駅・総武本線西船橋駅・京王線西船橋駅]

ファミリア整体院 西船橋院のブログ

2025年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 自律神経の整え方
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    投稿日：
    2025-11-12 11:47:16.0
    投稿者：
    市川 優樹
    自律神経の整え方 UP
    「疲れているのに眠れない」「なんとなく体がだるい」――そんな不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、身体のリズムを整える大切な役割を担っていますが、ストレ…続きを見る
  • 正しい姿勢とは？
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    投稿日：
    2025-11-11 12:22:14.0
    投稿者：
    市川 優樹
    正しい姿勢とは？ UP
    姿勢を良くしましょう」とよく言われますが、実際に“正しい姿勢”とはどのような状態を指すのでしょうか？正しい姿勢とは、骨格が自然な位置でバランスよく支え合っている状態のこと…続きを見る
  • 寒さを整体で対策と予防
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    投稿日：
    2025-11-09 08:57:25.0
    投稿者：
    市川 優樹
    寒さを整体で対策と予防 UP
    気温が下がる季節になると、肩こりや腰痛、手足の冷えを感じる方が増えます。これは、寒さによって筋肉が縮み、血流が悪くなることが大きな原因です。身体が冷えると筋肉が硬くなり、…続きを見る
  • 頭痛の原因
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    投稿日：
    2025-11-08 08:46:03.0
    投稿者：
    市川 優樹
    頭痛の原因 UP
    頭痛は多くの人が経験する症状で、日常生活に大きな影響を与えることもあります。主な原因には緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあり、それぞれ対処法が異なります。特に多いのが緊…続きを見る
  • 眼精疲労と整体
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    投稿日：
    2025-11-06 11:47:38.0
    投稿者：
    市川 優樹
    眼精疲労と整体
    最近「目の疲れがとれない」「目の奥がズーンと重い」そんな不調を感じていませんか？それ、単なる目の使いすぎではなく“眼精疲労”の可能性があります。眼精疲労とは、目を休めても…続きを見る
  • 座り方が筋肉に与える影響とは？
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    投稿日：
    2025-11-05 11:52:52.0
    投稿者：
    市川 優樹
    座り方が筋肉に与える影響とは？
    日常的にデスクワークやスマートフォンを見る時間が長く、「肩こり」「腰のだるさ」「姿勢の崩れ」が気になる方はいませんか？実は、その原因の多くは“座り方”にあるかもしれません…続きを見る
  • 姿勢不良は不調の原因？
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    投稿日：
    2025-11-03 08:51:53.0
    投稿者：
    市川 優樹
    姿勢不良は不調の原因？
    普段の生活で、ふと自分の姿勢を気にしたことはありますか？スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出て、背中が丸くなりがちです。いわゆる猫背の状態で…続きを見る
  • デスクワークで起こる身体の不調と改善法
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    投稿日：
    2025-11-02 08:42:52.0
    投稿者：
    市川 優樹
    デスクワークで起こる身体の不調と改善法
    パソコン作業やオンライン会議が日常となった現代。便利な反面、同じ姿勢を長時間続けることによって体にさまざまな不調が現れやすくなっています。特に多いのが、肩こり・首こり・腰…続きを見る
  • 腰痛の根本改善！
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    投稿日：
    2025-11-01 08:55:06.0
    投稿者：
    市川 優樹
    腰痛の根本改善！
    腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…続きを見る
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ファミリア整体院 西船橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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