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【腰痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院　西船橋院

ヨウツウ　カタコリ　コツバンキョウセイ　ファミリアセイタイイン　ニシフナバシイン

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  • 千葉県船橋市西船５－２－６　１Ｆ
  • 西船橋駅徒歩5分　[JR西船橋駅・京成西船橋駅・総武本線西船橋駅・京王線西船橋駅]

ファミリア整体院 西船橋院のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 寝不足が続くと身体はどうなる？整体でできるサポート
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    投稿日：
    2025-07-13 08:52:13.0
    投稿者：
    市川 優樹
    寝不足が続くと身体はどうなる？整体でできるサポート
    最近「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」という声をよく耳にします。寝不足は一晩くらいなら大きな影響は少ないですが、続いてしまうと身体に様々な不調を引き起こします。寝不…続きを見る
  • 辛い肩こり
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    投稿日：
    2025-07-12 08:53:39.0
    投稿者：
    市川 優樹
    辛い肩こり
    デスクワークやスマホの使いすぎで、多くの人が肩こりに悩まされています。肩こりの主な原因は、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、血流が悪くなることです。さらに、ストレ…続きを見る
  • ストレートネック気をつけて
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    投稿日：
    2025-07-10 11:52:39.0
    投稿者：
    市川 優樹
    ストレートネック気をつけて
    最近、「首や肩のコリがなかなか取れない」「頭痛や目の疲れが続く」そんな不調を感じていませんか？それストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。本来、首の骨（頸椎）は…続きを見る
  • 夜でも気をつけて
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-09 12:57:53.0
    投稿者：
    市川 優樹
    夜でも気をつけて
    先日、野球観戦に行ってきました。白熱した試合でついつい大きな声で応援していました。ここ最近はとても暑くこの日は夜もとても暑く汗もかなりかきました。夜でも水分補給、熱中症に…続きを見る
  • 整体と運動
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    投稿日：
    2025-07-07 12:27:47.0
    投稿者：
    市川 優樹
    整体と運動
    「なんとなく疲れやすい」「肩こりや腰痛が続いている」そんな不調、もしかすると“運動不足”が関係しているかもしれません。現代人はデスクワークやスマホの使用が増え、身体を動か…続きを見る
  • 冷えに悩む方へ
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    投稿日：
    2025-07-06 08:56:30.0
    投稿者：
    市川 優樹
    冷えに悩む方へ
    最近、「手足が冷える」「寝つきが悪い」「体がだるい」といったお悩みを抱える方が多く来院されています。これらの症状、実は「冷え」が関係しているかもしれません。冷えは単なる気…続きを見る
  • 姿勢不良での体の不調
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    投稿日：
    2025-07-05 08:51:08.0
    投稿者：
    市川 優樹
    姿勢不良での体の不調
    普段の生活で、ふと自分の姿勢を気にしたことはありますか？スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出て、背中が丸くなりがちです。いわゆる猫背の状態で…続きを見る
  • つらい頭痛、薬に頼らないために
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    投稿日：
    2025-07-04 11:57:13.0
    投稿者：
    市川 優樹
    つらい頭痛、薬に頼らないために
    「ズキズキと脈打つような痛み」「光や音がつらい」「吐き気までしてくる」――偏頭痛は、日常生活に大きな支障をきたす厄介な不調のひとつです。多くの方は、市販薬や処方薬で一時的…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-02 11:56:01.0
    投稿者：
    市川 優樹
    肩こりの原因と解消法
    デスクワークやスマホの使いすぎで、多くの人が肩こりに悩まされています。肩こりの主な原因は、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、血流が悪くなることです。さらに、ストレ…続きを見る
  • 整体で整える産後ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-01 11:47:32.0
    投稿者：
    市川 優樹
    整体で整える産後ケア
    出産は、女性にとって大きなイベントです。赤ちゃんを育むために10ヶ月かけて変化してきた身体は、出産後すぐに元に戻るわけではありません。特に「骨盤」は、出産時に大きく開くため…続きを見る
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ファミリア整体院 西船橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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