ヨウツウ カタコリ コツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン ニシフナバシイン
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ファミリア整体院 西船橋院のブログ
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投稿日：2025-09-19 11:55:56.0
- 整体とマッサージの違いとは？
- 「整体とマッサージって何が違うの？」とよくご質問をいただきます。
どちらも体をケアするものですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。
まずマッサージは主に筋肉をほぐし、血流を促すことで疲労回復やリラックスを目的としています。
肩や腰が張っているときに「気持ちいい」と感じるのはこの作用によるものです。
一時的な疲れの解消やリフレッシュに向いています。
一方、整体は体のゆがみやバランスを整えることを重視します。
筋肉だけでなく、骨格や関節の動きにもアプローチし根本的な改善を目指すのが特徴です。
例えば、肩こりや腰痛の背景に「姿勢の崩れ」や「骨盤のゆがみ」がある場合、整体ではその原因にアプローチするため、症状を繰り返しにくい体づくりにつながります。
つまり、マッサージは「その場のリフレッシュ」、整体は「不調の根本改善」を目的としている、と言えるでしょう。
もちろん、どちらが良い悪いではなく、目的によって使い分けることが大切です。
「繰り返す不調をどうにかしたい」「体を根本から整えたい」という方は、ぜひ整体をお試しください。当院では丁寧なカウンセリングと施術で、患者さまのお悩みに合わせたケアをご提案いたします。
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