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ファミリア整体院 西船橋院のブログ
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投稿日：2025-10-25 08:54:10.0
- 冷えの悩むがある方
- 最近、「手足が冷える」「寝つきが悪い」「体がだるい」といったお悩みを抱える方が多く来院されています。
これらの症状、実は「冷え」が関係しているかもしれません。
冷えは単なる気温のせいではなく体の血流や自律神経の乱れ、筋肉の緊張が原因で起こることもあります。
特に女性はホルモンバランスの影響を受けやすく、慢性的な冷えを感じる方も少なくありません。
整体では、骨盤や背骨の歪みを整えることで血流や神経の働きを促し、冷えの根本改善を目指します。
また内臓の働きを高めるアプローチも行うことで、体の内側から温かさを取り戻していきます。
ご自宅でも、軽いストレッチや湯船に浸かる習慣をつけることで、冷えにくい体をつくることができます。
「冷えは体質だから…」と諦めず、一緒に改善していきませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
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