ヨウツウ カタコリ コツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン ニシフナバシイン
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ファミリア整体院 西船橋院のブログ
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投稿日：2025-10-29 11:48:34.0
- 疲れが取れない原因とは？
- しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、休日に休んでも体が重い…。
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実はその「疲れが抜けない」状態、体からのサインかもしれません。
疲労が取れない原因の一つは、筋肉の緊張や姿勢の乱れによって血流が滞っていることです。
特に長時間のデスクワークや同じ姿勢を続ける生活は、首・肩・腰まわりの筋肉を固め、体の巡りを悪くします。
その結果、疲労物質がうまく排出されず、だるさや重さが慢性化してしまうのです。
また、自律神経の乱れも大きな要因です。
ストレスや不規則な生活が続くと、体が常に緊張モードになり、休んでいるつもりでも深く回復できません。
整体では、固まった筋肉を緩め、歪んだ姿勢や骨格を整えることで、血流と自律神経のバランスを改善していきます。
施術後に「体が軽くなった」「ぐっすり眠れるようになった」というお声をいただくのはそのためです。
「疲れが当たり前になっている」「休んでもスッキリしない」という方は、整体で体をリセットしてみませんか？
当院では丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりに合わせた施術をご提供しています。疲れにくい体づくりを一緒に目指しましょう。
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