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リコア鍼灸院 接骨院 イオンモール岡山(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
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投稿日：2025-05-26 12:35:45.0
- インナーマッスルの強化☆EMS☆
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院イオンモール岡山院です！
今回は『EMS』という機械についてご紹介させて頂きます☆
みなさん、『EMS』って聞いたことはありますか？
『EMS』とは、簡単にお伝えしますと、電気刺激を与えることで筋肉を動かす機械のことです。
そして当院のEMSは医療用機器ですので、周波数が高く設定することが出来ます。
つまり、機械の周波数が高ければ高いほど、体の深部(インナーマッスル)まで
アプローチすることができるのです。(だからと言って激しい痛みはございません♪)
インナーマッスルを鍛えるメリットとしては、
身体を内側から支える力が強くなる為、姿勢の改善になることや、
関節を正しい位置に安定させるため身体の動きがスムーズになることにも繋がります☆
他にもインナーを鍛えて筋肉が活性化されると、
基礎代謝がグッとアップし、太りにくい体質になるなどの効果もありますよ♪
なかなか自宅でトレーニングが続かない…。
スポーツジムに入会したけど通ってない…。
身体の痛みがあり思うように動けない…。
そんな方におすすめしたい理由がもう一つ☆
EMS中に何か動作をしたりなど、運動していただく必要はございません。
というのも、
20分～30分ベッドで横になって頂くだけで、トレーニングができてしまいます！！
自分の意志とは関係なく電気の力を使って筋収縮を引き起こし、
筋萎縮の改善や低下した筋力トレーニングなどに用いられる為、
医療からスポーツの分野まで幅広く使われています。
こちらのEMSは実際に始める前に体験をしていただけますので、
ぜひお気軽にお試しくださいませ！！
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営業時間：10:00～21:00
定休日：なし ※土日祝も休まず営業いたします
住所：岡山県岡山市北区下石井１-2-1 イオンモール岡山 3階３００９区画
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投稿者
ReCORE 岡山
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