リコアシンキュウイン セッコツイン イオンモールオカヤマ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区下石井１-2-1 イオンモール岡山 3階３００９区画
- JR岡山駅すぐ イオンモール岡山3F
リコア鍼灸院 接骨院 イオンモール岡山(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-19 15:37:24.0
- 季節の変わり目の体調不良には気を付けましょう！
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院イオンモール岡山院です！
いつもご愛顧いただきありがとうございます！
最近は冷えてきて冷え性の方は特に辛い時期になってきました。季節の変わり目は体調が崩しやすくなっていますが、皆様は大丈夫ですか？
今回は体を温めるツボについて少しですが、お話しさせて頂きます。
今回ご紹介するツボは4つあります！
1.三陰交（さんいんこう）
内くるぶしの頂点から親指を除く指3-4本上の高さ（5cmほど）のところにあります。
冷え性、生理不順など女性の不調によく効くツボの一つです。
親指でツボに当て、5秒ほど押して緩めます。
2.太衝（たいしょう）
足の親指と人差し指の間の付け根の位置。自律神経失調症・ストレス・頭痛を和らげ冷えを改善します。
3.湧泉（ゆうせん）
足の裏の土踏まずからやや指寄りで、指を曲げた時にできるくぼみの中にあります。
足の冷え性やむくみなど循環不良に効くツボです。血流を良くします。押し方は、親指をツボに当て、痛くなるまで押しつづけます。
4.命門（めいもん）
へそのちょうど後ろ側の位置。腰の上。身体を温め、生理痛も楽になります。温灸や、カイロをあてて温めるのがおすすめです。
皆様隙間時間がある時にツボを押して冷え対策をしてみてはいかがでしょうか？
押しすぎには注意して下さいね(^-^)
そのツボの部分にお灸をして温めるのもとても効果的なので、興味がある方は是非お声掛け下さい！
投稿者
ReCORE 岡山
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
リコア鍼灸院 接骨院 イオンモール岡山(ReCORE鍼灸院 接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性人気NO.1】骨盤矯正＋本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消！
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日16時まで♪ご新規の方限定！】骨盤矯正＋もみほぐし￥5920→￥2000！！
|
|
新 規 |
¥2,500 【肩甲骨はがし】◎ガチガチに固まった首・肩こりにおすすめ！
|
|
新 規 |
¥2,500 【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎
|
