恵比寿パーソナルジム LUXLAG personal space 【パーソナルジム ラグラグ】
エビスパーソナルジムラグラグパーソナルスペース
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区広尾１－１５－３ マスダビル６０３
- 【恵比寿駅5分】ジム/パーソナルジム/恵比寿/広尾/ダイエット/ブライダル/痩身/美尻
ラグラグパーソナルスペース 恵比寿(LUXLAG personal space)のブログ
最新ブログ一覧
98件のブログがあります
1/10ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 18:35:58.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
ご紹介をしていただけると、普段どのプランを使っていても、60分のパーソナルをもう1回受けられるチャンス！30分プランの方でも60分の体験をこの機会に。いつものトレーニングに＋α…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 18:35:48.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
気の合うお友達やご家族と一緒に通えるペアプラン。パーソナルトレーニングも交互に進めるから、おしゃべりしながらリラックスした時間が過ごせます。一人で受けるよりも気楽で、どこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 18:35:39.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「もっと変わりたい」そんな気持ちに寄り添う60分プラン。時間にゆとりがあるから、バリエーション豊富なトレーニングが可能に。集中して動くことで、体力・代謝・成果、すべてがグッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 18:35:30.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「せっかく通うなら、ちょっとだけ特別感がほしい」そんなあなたにぴったりの新しいカタチ。1回ごとにSNSでシェアするだけで、ちょっとうれしい割引が◎トレーニング風景も、自分の変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 18:35:19.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「ちょっと体を動かしたいな」って思ったその日が、ベストな“はじめどき”。1回30分だから、予定のすき間にサクッと取り入れられます。その短い時間が、自分のためのリセットタイム…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 16:28:12.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「上のほうは少し引き締まったのに、下腹部だけぽっこり残る…」そんな経験ありませんか？実はこれ、“腹直筋”という一つの筋肉の性質が関係しています。〈腹直筋ってどんな筋肉？〉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 16:28:05.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「握力＝ただの手の力」と思ってませんか？実は姿勢や見た目にまで直結する、とっても重要な力なんです。〈握力と神経の深い関係〉トレーニングでは“末端神経”がカギ。指先をしっか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 16:27:59.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
〈女性の肺活量は男性より低い？〉女性の肺活量は男性より約20～30％少なめ。体格差だけでなく胸郭の形も影響し、胸が丸く肺が広がる範囲が狭いため吸える空気の量が限られます。〈肺…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 16:27:47.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
トレーニングで「前面の筋肉は動かしやすいけど、背面は効かせにくい」──そんな経験ありませんか？実は、体の神経の仕組みが関係しています。〈背面の筋肉が難しい理由〉・前面（胸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-23 14:23:43.0
- 投稿者：
- Trainer Shoto
同じように運動しても「くびれが出やすい人」と「そうでない人」がいます。その差の大きな理由のひとつが 骨格、そしてもうひとつが 姿勢 です。〈日本人女性の傾向〉・肋骨の下から…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラグラグパーソナルスペース 恵比寿(LUXLAG personal space)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【運動が苦手な方/初心者の方◎】パーソナルトレーニング60分￥０
|
|
新 規 |
¥0 【理想のS字ボディラインへ】パーソナルトレーニング60分￥０
|
|
新 規 |
¥0 【目指せシンデレラ体重☆】パーソナルトレーニング60分￥０
|
|
新 規 |
¥0 【反り腰・猫背など解消し姿勢改善！インナーマッスルを鍛える】体験60分￥０
|
|
新 規 |
¥0 【美脚・美尻】パーソナルトレーニング60分￥０
|
|
新 規 |
¥0 【ぷよぷよお腹とサヨナラ】パーソナルトレーニング体験60分￥０
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
