恵比寿パーソナルジム LUXLAG personal space 【パーソナルジム ラグラグ】
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ラグラグパーソナルスペース 恵比寿(LUXLAG personal space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-25 21:02:32.0
- 【誰でもステップアップできるパーソナル】
【誰でもステップアップできるパーソナルトレーニング】
運動が初めての方から上級者まで、30分から始められる効率的なプログラムで、自信が持てるボディラインを実現します。
★短時間で結果を出すメソッド
ストレッチ、体幹トレーニング、軽いウエイトを組み合わせた独自メソッドで、30分でもしっかり効果を実感。姿勢を整え、ウエストやヒップにメリハリを生み出します。
★レベル別に進化するプラン
初心者にはフォームや基本動作を丁寧に指導。慣れてきたら負荷や種目をカスタマイズし、筋力アップやラインの引き締めを図ります。上級者も飽きずに続けられる挑戦的な内容です。
★手ぶらで通える快適さ
シューズレンタル＆ドリンクサービス無料、シャワー完備※ウェア・タオルは持参を。NESTA_PFT・NSCA_CPT資格保有のトレーナーが、一人ひとりに最適なメニューをご提案します。
最後に…
無理なく続けられるからこそ、確かな変化が生まれます。まずは体験セッションで、その効果を実感してみませんか？
LUXLAG personal space ラグラグパーソナルスペース
渋谷区広尾1-15-3 マスダビル603
公式Instagram:luxurylagoon_official
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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