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- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目９５－２
- 東山線本郷駅より徒歩1分
あおば整体院 本郷駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 09:09:18.0
- こまめに水分とっていますか？
- こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院本郷駅前院です♪
成人の身体の６０％は水分でできているのは知っていますか？
また、1日に身体から出ていく水分は２Lと言われています！
1日に同等、あるいはそれ以上の水分を取れていますか？
肌も筋肉もほとんどが水分で成り立っています。
それが体内で少なくなっていくと、もちろん肌のたるみや筋肉の硬さ
が出てくるので、
それが肩こりや腰痛、浮腫、足がつるなどに繋がってきます！
加えて、血液の流れも悪くなってきます！
食事からも摂れますが、それだけでは不十分なので
こまめに水分を摂るように意識して行きましょう！
そうしたらお悩みが少し解決できるかも！？
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あおば整体院 本郷駅前院
あおば鍼灸院接骨院本郷駅前院併設
アクセス/愛知県名古屋市名東区本郷２丁目95-2
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投稿者
あおば スタッフ
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