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- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目９５－２
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あおば整体院 本郷駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 17:59:23.0
- スポーツ選手もそうじゃない人も必要なこと
- こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院本郷駅前院です♪
スポーツの選手は毎日練習をして、しっかりと身体をケアしています。
なぜなら毎日身体を酷使して、最高のパフォーマンスで結果を出すためだからです。
身体を酷使しつづけてケガをしてしまっている選手を私たちは多く見てきました。
これはなにもスポーツ選手だけに限りません。
私たちも仕事で座りっぱなし、立ちっぱなし、前かがみになるなどで身体を酷使しつづけると痛めてしまいます。もっと言うと身体を動かしていないスポーツ選手よりも身体を痛めやすい状態です。
今がいい状態でも適度な運動や睡眠、食事をしていない方は必ずいつかどこかを痛めてしまいます。
事務仕事をしている方、座りっぱなしで腰や肩が重くなっていませんか？
飲食店やスーパーで働いている方、立ちっぱなしで脚や腰が痛くなってきていませんか？
それは身体の悲鳴です。
私たちも仕事で酷使している身体をしっかりとケアして健康寿命を延ばしていきましょう。
当院ではそれらのサポートを行わせていただいております。
身体の痛み、悩み、ぎっくり腰や寝違え、交通事故での身体の痛みなどでお困りの方はお気軽にご連絡ください。
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あおば整体院 本郷駅前院
あおば鍼灸院接骨院本郷駅前院併設
アクセス/愛知県名古屋市名東区本郷２丁目95-2
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投稿者
あおば スタッフ
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