最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-02 14:50:23.0
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林 風助
この度、姿勢サロンHaloはグランドオープンいたしました!『少しでも多くのみなさまの"健康で美しいカラダづくり”のお手伝いがしたい!』その想いで、今回グランドオープンキャンペ…
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- 投稿日:
- 2025-07-02 08:15:39.0
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林 風助
背中は本来S字カーブを描いてカラダを支えています。しかし、スマホを見たりデスクワークをしたりすることで猫背になってしまい、S時カーブが乱れてしまいます。すると、背中の血液や…
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- 投稿日:
- 2025-06-26 09:42:57.0
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林 純奈
二重あごになったり、顔がたるんだりするのは加齢だけが原因だと思っていませんか?実は、ストレートネックや猫背もそれらの原因となります!ストレートネックや猫背・巻き肩になると…
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- 投稿日:
- 2025-06-26 09:42:23.0
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林 純奈
ダイエットしてもお腹がぽっこり出てる……。それ、「骨盤の歪み」が原因です!骨盤が後ろに傾くことで、腰と脚を繋ぐ筋肉(大腰筋)がたるんでしまいます。この筋肉のたるみによって、…
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- 投稿日:
- 2025-06-22 18:57:37.0
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林 風助
身体の土台となる骨盤。骨盤が歪むと姿勢が乱れ、身体のあらゆる不調に繋がっていきます。では、どうして骨盤は歪んでしまうのでしょうか?原因は妊娠、出産など特別な だけではあり…
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- 投稿日:
- 2025-06-19 09:40:04.0
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林 純奈
だんだん暑くなり、半袖や薄着になることが増えてくると気になる二の腕のたるみ……。原因は猫背や巻き肩等の姿勢の乱れにあります!猫背になると、肩甲骨周りの筋肉(僧帽筋/広背筋)…
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- 2025-06-15 11:36:59.0
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林 純奈
「産後の骨盤の歪みや開きが気になる」「体型をリセットさせたい」骨盤は身体の土台。産後はこの骨盤が開くことで腰痛など様々な症状が現れます。さらに、骨盤の歪みはウエスト、ヒッ…
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- 2025-06-12 14:33:24.0
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林 風助
「背中が張って辛い」「姿勢を正し、自信を持って過ごしたい」俯きがちな現代では、いわゆる『猫背・巻き肩』の方が増加しています。『猫背・巻き肩』は背中の張りの原因になるだけで…
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- 2025-06-09 11:15:36.0
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林 風助
「立ったり座ったりすると腰が痛い」「腰が痛くて朝起き上がるのが大変」「腰が張って辛い」立ったり座ったり歩いたり、様々な動作の基盤となる腰。腰痛になるとあらゆる動作に制限が…
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- 投稿日:
- 2025-06-08 19:33:50.0
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林 純奈
「毎日、頭が痛くて辛い……」「頭や首、肩周りが重たい感じがする」毎日のデスクワーク。長時間のスマホ利用など、現代では俯いて生活することが増えています。その結果、いわゆる『…
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