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lawomb（ラウーム）下北沢【ハーブピーリング/毛穴洗浄/バストケア】

ラウームラウームシモキタザワハーブピーリングケアナセンジョウバストケア

  • リラク
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  • 東京都世田谷区北沢２－２９－３ ３F
  • 小田急線・京王井の頭線 下北沢駅から徒歩3分/ 完全個室

ラウーム 下北沢(lawomb)のブログ

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92件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • ホルモン周期に合わせたスキンケア
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    投稿日：
    2025-11-22 18:29:31.0
    投稿者：
    MIKA
    ホルモン周期に合わせたスキンケア UP
    生理前後や排卵期で肌状態は変わります。生理前は皮脂分泌が増えるため毛穴ケアを中心に、排卵後は乾燥しやすいので保湿重視がポイント。自分のリズムを知ることが、フェムケアの第一…続きを見る
  • フェムゾーンの乾燥ケアの重要性
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    投稿日：
    2025-11-21 11:16:35.0
    投稿者：
    MIKA
    フェムゾーンの乾燥ケアの重要性 UP
    顔と同じように、デリケートゾーンも乾燥します。摩擦や洗いすぎが原因でバリア機能が低下し、かゆみや黒ずみの原因になることも。専用の保湿ケアを取り入れることで、健康的で清潔な…続きを見る
  • 睡眠の質を高める癒しのヘッドスパ
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    投稿日：
    2025-11-20 22:17:09.0
    投稿者：
    MIKA
    睡眠の質を高める癒しのヘッドスパ UP
    深い眠りにつけない、疲れが取れにくいと感じる方に。ヘッドスパは副交感神経を優位にし、心身の緊張をゆるめてくれます。施術中に眠ってしまうほどの心地よさで、終わったあとは頭も…続きを見る
  • 自律神経を整えるヘッドスパ
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    投稿日：
    2025-11-19 13:18:55.0
    投稿者：
    MIKA
    自律神経を整えるヘッドスパ
    ストレスや睡眠不足で乱れがちな自律神経。ヘッドスパで頭皮をほぐすと血流が良くなり、副交感神経が優位に。ホルモンのリズムも安定しやすくなり、フェムケア全体の土台を整えます。…続きを見る
  • 生理中におすすめのリラックスケア
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    投稿日：
    2025-11-18 11:32:26.0
    投稿者：
    MIKA
    生理中におすすめのリラックスケア
    生理期間中は体がデトックスモード。無理に動くより、温活や軽いマッサージで巡りをサポート。アロマの香りをプラスすると、気分の落ち込みもやわらぎます。#フェムケア#デリケートゾ…続きを見る
  • 艶髪は健やかな頭皮から
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    投稿日：
    2025-11-17 17:02:49.0
    投稿者：
    MIKA
    艶髪は健やかな頭皮から
    美しい髪を育てるためには、頭皮の環境を整えることが大切です。ヘッドスパで古い角質や皮脂汚れを取り除くことで、髪が根元からふんわり立ち上がり、指通りもなめらかに。頭皮ケアを…続きを見る
  • 頭皮から整える極上リセットタイム
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    投稿日：
    2025-11-15 13:07:44.0
    投稿者：
    MINAMI
    頭皮から整える極上リセットタイム
    疲れやストレスが溜まると、無意識に頭皮もこわばってしまいます。ヘッドスパは、頭の筋肉をほぐしながら血流を促し、重たく感じていた頭をすっきり軽くしてくれます。目の疲れや肩こ…続きを見る
  • フェムケアと腸内環境の深い関係
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    投稿日：
    2025-11-12 12:31:58.0
    投稿者：
    MIKA
    フェムケアと腸内環境の深い関係
    腸が乱れると、ホルモンや自律神経にも影響が出ます。腸セラピーなどで腸の動きを整えると、肌トラブルやPMSの軽減にもつながります。腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど大切な器官で…続きを見る
  • デリケートゾーンの黒ずみケア方法
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    投稿日：
    2025-11-11 10:34:08.0
    投稿者：
    MIKA
    デリケートゾーンの黒ずみケア方法
    摩擦やホルモン変化によってできる黒ずみ。無理なスクラブではなく、専用の保湿・美白ケアが安心です。肌をやさしく守りながらトーンアップを目指しましょう。#フェムケア#デリケート…続きを見る
  • 女性ホルモンと睡眠の関係
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    投稿日：
    2025-11-06 13:54:12.0
    投稿者：
    MIKA
    女性ホルモンと睡眠の関係
    寝不足はホルモン分泌に大きく影響します。眠る前にスマホを控え、照明を落とすだけでも、メラトニン（睡眠ホルモン）の分泌が整いやすくなります。フェムケアは夜の過ごし方から始ま…続きを見る
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