毛穴・ニキビケア ハーブピーリング【肌管理専門店】WHITE AQUA 京橋店
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ホワイトアクア 京橋店(WHITE AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 10:41:50.0
- ブルーライトがもたらす影響【京橋/毛穴/乾燥】
- ご覧いただきありがとうございます！
毛穴・ニキビケア専門店ホワイトアクア京橋店です♪
ブルーライト＝スマートフォンやPC等の画面から出る光
紫外線と同じように肌の深部まで浸透してしまいます（＞＜）
約1時間浴びると→色素沈着（日焼け）、シミの原因に….
【光老化】
ブルーライトは紫外線と同様に肌の深部まで浸透。活性酸素を発生させる。
コラーゲンやヒアルロン酸の生成が阻害→ハリや弾力が失われる光老化を引き起こす
【シミ・くすみ】
ブルーライトはメラニン色素の生成を促進。
肌のターンオーバーを乱し、色素沈着やくすみを引き起こす。
【乾燥】
ブルーライトは肌の水分量を低下させる。
睡眠の質も低下する為、肌のターンオーバーを乱し、乾燥を引き起こす。
対策↓
・画面設定でブルーライト軽減モードを有効にする
・ブルーライトカットフィルムを貼る
・ブルーライトカット効果のある日焼け止めを塗る
・寝る2時間前はスマートフォンやPCを使用しない
・抗酸化作用のある、ビタミンA.C.Eを摂取する
・抗酸化成分を含んだ化粧品を使う
・睡眠の質を高める
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
Instagramも更新中ですっ！
@white.aqua_kyobashi
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