ATTITUDE Seitai＆pilates【アティチュード】
アティチュード セイタイアンドピラティス
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- 群馬県高崎市飯塚町２１０－８ ＳＵＮＴＩＭＥシェアサロン内
- 高崎飯塚南交差点近く。高崎信用金庫向かい。整体/肩こり/マッサージ/マタニティ
アティチュード(ATTITUDE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 22:34:41.0
- 首こりと眼精疲労、つながっているのをご存知ですか？
- こんにちは！
最近「目が疲れる」「視界がぼやける」「首こりがひどい」というお悩みをセットでお聞きすることが増えています。
実はこの２つ、深い関わりがあるんです。〇首こりと眼精疲労の関係〇
長時間のスマホやパソコンで目の筋肉が緊張
姿勢が前かがみになり、首や肩に大きな負担
血流が悪くなり、首こり＋目の疲れが悪化
つまり「目の疲れ」と「首のこり」はお互いを悪循環させてしまう関係です。〇整体でできること〇
首・肩まわりの筋肉を緩めて血流改善
姿勢を整えて首の負担を軽減
必要に応じてヘッドマッサージで目のまわりもリフレッシュ
整体とマッサージを組み合わせることで、首のこりだけでなく眼精疲労がスッキリしたと感じる方も多いです。
◎お客様の声◎
「毎日デスクワークで首こりと目の疲れがひどかったけど、整体を受けたら頭が軽くなり目の奥の重さまで取れた感じがしました！」
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首こり・肩こり・眼精疲労でお悩みの方は、この機会にぜひお試しください。
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