最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-01 19:58:34.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーション陽の渡部です。本日は、胸鎖乳突筋についてお話します。耳の後ろあたりから胸骨、鎖骨に向けてはしる筋肉です。動作に関しては、首を前側に倒す（屈曲）…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-28 22:33:05.0
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渡部 涼
こんばんは。この度、P90をメニューに導入しました。理由は、体験していただいたお客様より・痛みが軽減された・よく眠れるようになった・冷えが軽減された・代謝が良くなった など…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-26 19:33:34.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。前回の「真夏日に注意！」のブログの続きになります。先日、私自身が気付かされたことがあります。いつものように暑い日、妻に「騙…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-24 18:59:47.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。今年も夏がやってきました。まだ、6月なのに8月か？って思うほどの暑さです。。。朝晩がまだ少し涼しいと感じるだけ良いほうなのか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-19 19:24:10.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。今日は、鎖骨の上部分に痛みがある方がいたので、その周辺の筋肉をご紹介できればと思い、斜角筋を選びました。斜角筋は、前、中、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-17 17:36:34.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。今日は、肩甲挙筋についてお話します。この筋肉も前回の僧帽筋同様、肩こりの原因になっている事が少なくありません。寝違えの原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-14 19:30:35.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。今日は、僧帽筋についてお話しします。写真にあるように頭の後ろの骨から背中に向けて付いている筋肉です。主に肩甲骨の動きを助け…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-12 19:14:51.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。前回脚がつるお話をさせていただいたので、今日は簡単なふくらはぎのストレッチをご紹介します。まず、壁に両手をついて前に立つ。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-10 20:06:47.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。本日は、お客様で脚がよくつるという方が続いたので少しでも予防する方法をご紹介できればと思いました。まず、脚がつる理由として…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-08 18:07:55.0
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渡部 涼
こんばんは。リラクゼーションサロン陽の渡部です。今日は、前回の耳ストレッチに続いて耳ツボを紹介します。・神門（しんもん）・・・耳の上部の内側のくぼんでる場所にあります。親…
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