ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-05-03 16:44:09.0
- むくみは内臓も関係する？？！
- こんにちは！
NAORU整体蒲田院の高野です！
「脚がむくむのは立ち仕事のせいかな～」とよく耳にしますが…実はそれ、内臓からのサインかもしれません！脚のむくみといえば、ふくらはぎの筋力不足や血流の滞りが定番の原因。
でも、それだけじゃないんです。特に“腎臓”や“肝臓”、“胃腸”の調子が悪いと、体内の水分バランスが崩れてむくみやすくなることがあります。
たとえば、腎臓は“余分な水分や老廃物”を尿として出してくれるフィルター役。
その機能が低下すると、体に水分が溜まりやすくなり、特に下半身がパンパンに。
また、肝臓や胃腸が弱ると代謝が落ちて、やはり水分や老廃物の排出がうまくいかなくなります。
思い当たる方は、こんなサインを見逃さないでください！
・脚だけでなく顔や手もむくむ
・ 疲れやすい、食欲がない
・ 尿の量が少ない、色が濃い
・ 便秘気味 or 下痢が続く
こうした“内臓トラブル型のむくみ”は、生活習慣の改善とともに、自律神経や内臓の調整が必要です。
当院では内臓の反射点を使った整体アプローチで、身体の内側から巡りを整えていきます♪
「脚のむくみ、なんだかスッキリしないな…」という方、ぜひ一度、内臓との関係も見直してみてくださいね！
東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193
JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
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