ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-05-25 14:20:41.0
- 謎の首の痛み。。。
- こんにちは！
NAORU整体蒲田院の高野です！
「首が痛いけど、寝違えた覚えもないし、姿勢もそんなに悪くない…」という謎の首痛、経験ありませんか？
もしかしたらそれ、内臓の不調が関係しているかもしれません。
整体の現場では、首や肩の痛みを訴える方の中に「内臓疲労」が絡んでいるケースを見かけます。
「えっ、首と内臓って関係あるの？」と驚かれるかもしれませんが、実はちゃんとつながっているんです。
たとえば、肝臓が疲れていると右側の肩や首がこりやすくなる、胃腸が弱っていると左の肩に違和感が出るなど、内臓と筋肉は神経を介して影響し合っています。
特にデスクワークで座りっぱなし、ストレスで暴飲暴食が続いていると、内臓もヘトヘト。
そんなとき、首や背中の筋肉が緊張して「なんだかずっと重だるい…」という不調として現れるのです。
では、どうすればいいのか？
●暴飲暴食を控える（夜遅い食事は特にNG）
●ぬるめのお湯に浸かって内臓の血流を促す
●お腹を冷やさないよう、腹巻や温かい飲み物でケア
●背中～肩甲骨まわりをやさしく動かすストレッチ
など、内側からのケアが大切です。
それでもなかなか改善しないときは、整体で背骨や内臓に関連する筋膜を整えるのも効果的。
当院では「ただのコリ」と見過ごされがちな体のサインを丁寧に読み取り、内臓の疲れまで視野に入れて施術します。
原因不明の首の痛みが続くときは、「内臓、ちょっとがんばりすぎてないかな？」と、体の内側にも耳を傾けてみてくださいね。
東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193
JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
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