巻き爪補正店 鎌倉大船店のブログ
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投稿日：2025-09-15 12:05:45.0
- 冷え性と巻き爪の意外な関係
「足先がいつも冷たい…」
「冷え性って健康だけじゃなく爪にも関係あるの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は冷え性が、巻き爪や爪トラブルを引き起こす原因になることがあります。
冷え性と巻き爪の関係
冷え性によって血流が悪くなると、爪や足指に必要な栄養や酸素が届きにくくなります。
その結果、↓のような影響が出やすくなります。
・爪の成長が遅くなり、変形しやすくなる
・爪が乾燥して硬くなり、巻き込みやすくなる
・足先の感覚が鈍くなり、圧迫や痛みに気づきにくい
放置するとどうなる？
巻き爪や陥入爪の悪化
爪が割れやすくなる
足の血行不良が進み、しもやけや傷の治りが遅くなる
歩行時の痛みや姿勢の乱れ
冷え性を放置すると、爪だけでなく足全体の健康リスクにつながります。
自宅でできる対策
足首やふくらはぎを冷やさない（レッグウォーマーや靴下）
寝る前に足首回しやストレッチで血行促進
お風呂で足湯や温冷交代浴を取り入れる
爪まわりをオイルで保湿し、乾燥を防ぐ
「巻き爪がなかなか良くならない」「冷え性もひどい」
そんな方は、両方の改善を意識することが大切です！
【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間1-1-1 ルリエ大船113A
大船駅笠間口から左手へ真っ直ぐ。
ルリエ大船 マンション入り口を通り過ぎると着きます。
大船駅から徒歩１、２分
・お問い合わせ/ご相談
LINEから
@346jpjqh
・営業時間
平日・土10:00～19:00, 日・祝10:00～18:00
（営業時間変動あり）
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！
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