アナナス ヨガ ピラティス 藤沢スタジオのブログ
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投稿日：2025-05-26 18:11:12.0
- 明日の「代謝をあげるヨガ」参加者募集中です。
- こんにちは。
藤沢駅または藤沢本町駅から徒歩圏内にあるセミプライベートスタジオＡＮＡＮＡＳです。
明日（5/27）の「代謝を上げるヨガ」の参加者募集中です。
強度は★★ですが、最大4名までのセミプライベートレッスンですので、初心者の方でも安心してレッスンに参加可能です。
●代謝を上げるヨガ
疲れやすい、体力が衰えたなどで悩んでいませんか？
その原因の1つは基礎代謝の低下です。ヨガの動きで関節を動きやすくするとその悩みが解消されていきます。
このレッスンではヨガの呼吸に合わせ、代謝を上げやすい下半身をメインに関節を多彩に動かすことで代謝や血流を上げ、疲れにくく健康的な心と体にしていきます。
<<こんな方におすすめ>>
★疲れやすい、体力が落ちた
★ダルい、イライラしやすい
★基礎代謝を上げて冷えを解消したい
体験レッスンは、ヨガマット無料とたいへんお得です。
お時間合えば、ぜひご参加ください。
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［ヨガ体験］代謝を上げるヨガ／ヨガマット付60分
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［ヨガ体験］ヨガ初心者におすすめ、優しめのレッスン／ヨガマット付60分 ¥1,650
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［ヨガ体験］少し強めのレッスン／ヨガマット付60分 ¥1,650
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［ピラティス体験］初心者向けピラティスレッスン／ヨガマット付60分 ¥1,650
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［ヨガ体験］マタニティの方が参加できるレッスン／ヨガマット付60分 ¥1,650
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