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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）仙台

ピラティス　セイタイ　ピラティス　リプラ　センダイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－２５ ＮＪ本町ビル４B
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リプラ 仙台(Re+)のブログ

2025年7月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 坐骨神経痛
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    投稿日：
    2025-07-31 15:41:58.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    坐骨神経痛
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日差しの強い日が増えてきましたが、皆さまお元気でしょうか？腰からお尻、足にかけての痛みやしびれ…それは坐骨神経痛かも…続きを見る
  • 寝ている時、起きた時の腰痛
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    投稿日：
    2025-07-31 08:15:45.0
    投稿者：
    夏井 優花
    寝ている時、起きた時の腰痛
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は腰痛についてです。「寝ている時に腰が痛くなる」そんなお悩みを抱えている方、意外と多いんです。マットレスを変えても…続きを見る
  • デスクワークとインナーマッスル
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    投稿日：
    2025-07-30 06:56:07.0
    投稿者：
    夏井 優花
    デスクワークとインナーマッスル
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日はデスクワークとインナーマッスルについてです。デスクワークが長時間続くと、どうしても姿勢が崩れてしまいますよね。そ…続きを見る
  • 扁平足
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    投稿日：
    2025-07-29 23:19:51.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    扁平足
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。皆さんはご自身の足のアーチを気にしたことありますか？？今日は「扁平足」についてお話したいと思います。扁平足は足のアー…続きを見る
  • 夏のだるさ
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    投稿日：
    2025-07-29 10:06:41.0
    投稿者：
    夏井 優花
    夏のだるさ
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は「ピラティスで整う夏の不調リセット法」についてです。なんとなく疲れが抜けない、朝からだるい…そんな“夏の不調”、…続きを見る
  • 店舗移転のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-28 13:11:22.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    店舗移転のお知らせ
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日頃よりpilates Re+仙台店をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当店はスタッフ増員と、より快適な空間でサ…続きを見る
  • 睡眠の質　パート2
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    投稿日：
    2025-07-27 13:06:46.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    睡眠の質　パート2
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。前回に引き続き、今回はご自身で行える簡単な睡眠の質チェックをしてみましょう！□ 寝ても疲れが取れない□ 朝スッキリ起き…続きを見る
  • 睡眠の質 パート1
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    投稿日：
    2025-07-26 12:12:06.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    睡眠の質 パート1
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。夏本番の暑さで寝苦しい夜が続いていますね！今日は「睡眠の質」についてお話ししたいと思います。寝苦しい夜の原因のひとつ…続きを見る
  • 夏の冷え
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    投稿日：
    2025-07-25 14:59:39.0
    投稿者：
    鎌田 葉月
    夏の冷え
    こんにちは！pilates Re+仙台店 理学療法士の鎌田です。真夏日が続き、毎日大変ですね。暑いのに冷えを感じていませんか？実は、クーラーや冷たい飲み物で体が冷えると、無意識に体を…続きを見る
  • 夏バテ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-24 08:03:54.0
    投稿者：
    夏井 優花
    夏バテ
    こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪梅雨も明けて、本格的な夏がやってきましたね！毎日暑さが続いて、体…続きを見る
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