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リプラ 仙台(Re+)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-05 12:30:50.0
- 投稿者：
- 鎌田 葉月
姿勢(猫背) パート２ UPこんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今回は、猫背予防のためのエクササイズを2つご紹介します。１.ローラー上での胸開きストレッチローラーに仰向けで背骨を預け…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-04 16:19:50.0
- 投稿者：
- 鎌田 葉月
姿勢(猫背) パート１ UPこんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。現代では、デスクワークやスマホの影響で猫背になりやすくなっています。猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、さら…続きを見る -
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